Senaste nytt

2020

Löparklubben Roslagen hade två deltagare på ALJ-open på Stadion under lördagen och båda satte nya personbästan då Alexandra Annerklev Fahlström sprang 5000 meter på 19.43.99 och Staffan Sundberg hade 39.22.28 på 10 000 meter.

/Hans Davidsson

LK Roslagens David Hedrén tog i helgen medalj vid Svealandsmästerskapen för ungdomar och satte flera nya rekord.

Friidrottssäsongen på bana avslutades under söndagen då Svealandsmästerskapen för ungdomar anordnades av Huddinge AIS. Löparklubben Roslagen representerades av 14-åriga David Hedrén som deltog i tre grenar och i dessa lyckades sätta fyra nya rekord.

Första grenen var 800 meter där David i tuff konkurrens blev fyra och slog sitt personbästa med en sekund med tiden 2.16.02. Även mellantiden halvvägs genom loppet på 65.73 innebar rekord på 400 meter. Någon timma senare var det åter en tuff final, denna gång på 300 meter och där tog David bronsmedalj på nya klubbrekordet 41.12, endast 13/100 från silvret. Han avslutade sedan dagen med att debutera på 2 000 meter där han blev femma på nya klubbrekordet 7.10.51.

Grattis David till en framgångsrik helg vid Svealandsmästerskapen!
Löparklubben Roslagens nästa arrangemang är Öppna DM-terrängen för Uppland som avgörs den 4 oktober i samarbete med Rimbo SOK på deras motions- och elljusspår i Rimbo. Välkommen med Din anmälan på info@lkroslagen.se

/Hans Davidsson

Carolina Wikström, LK Roslagen, svensk mästarinna 2020
Carolina Wikström, LK Roslagen, svensk mästarinna 2020

Svensk mästarinna i maratonlöpning 2020

Carolina Wikström tog sitt och Löparklubben Roslagens första SM-guld  när svenska mästerskapet i maratonlöpning avgjordes under lördagen i Stockholm.

I helgen avgjordes maraton-SM på en sexvarvsbana på norra Djurgården i Stockholm och med en lysande avslutning säkrade LK Roslagens Carolina Wikström sitt och LK Roslagens första SM-guld. Det kom att handla om två tjejer ute på de sex varven när titelförsvararen och trefaldiga mästarinnan Mikaela Arfwedson, Spårvägens FK, direkt tog ledningen och bara fick med sig LK Roslagens Carolina Wikström i rygg i kilometer efter kilometer. Duon höll ca 3.40-fart/km i 3 mil och passerade halva sträckan på 1.17.39.

Ordentlig fartökning av Carolina

Carolina skruvade upp farten på det femte och näst sista 6.6 km-varvet som hon avverkade på 24.02, vilket var 50 sekunder snabbare än det föregående. Ut på sista varvet efter 35,4 km hade Carolina 2.09.56 och var då 1.48 före Mikaela. Vinstmarginalen blev till slut fyra och en halv minut till Mikaela på andraplatsen och nästan tretton minuter till trean Louise Wiker, Hässelby SK. Med sina 2.33.59 var Carolina bara tio sekunder från det personliga rekord hon satte i Frankfurt för elva månader sedan. Hon sprang andra halvan hela 1.19 snabbare än den första (1.17.39+1.16.20)

- Fantastiskt att vinna SM-guld! Mikaela ville ha fart medan jag enbart sprang för placeringen så det var bara att lägga sig bakom, kommenterade Carolina Wikström från LK Roslagen sedan hon tagit sin första SM-medalj.

OS 2021 är målet
Carolina Wikström, som fyllde 27 år dagen före SM-maran och guldet, är motionären som gjorde debut vid Stockholm Marathon 2018 med tiden 3.11. Året därpå förbättrade hon sitt personliga rekord på halvmaraton med nästan sex minuter till 1.15.49 och i oktober 2019 i Frankfurt chockade hon med 2.33.49 på maraton vilket placerar henne som nia genom tiderna i Sverige.

Carolina följde upp med 1.11.44 på halvmaraton i februari i år – femma genom tiderna – innan hon i juni utexaminerades som läkare i Uppsala. Hon jobbar sen dess heltid i Gävle. Carolina har utvecklats mycket under coach Christian Mundts ledning och målet inför 2021 är att kvalificera sig för maratonloppet i OS.

- Carolina ville att loppet skulle slita så lite som möjligt med tanke på kommande lopp i höst och lät därför Mikaela diktera tempot. Det var ett bra formbesked att hon med bara 2-3 veckors maratonträning kunde springa så nära sitt personliga rekord trots den kuperade banan.

Resultat SM Maraton, Stockholm 5 september 2020 Kvinnor
1) Carolina Wikström, LK Roslagen 2.33.59
2) Mikaela Arfwedson, Spårvägens FK 2.38.28
3) Louise Wiker, Hässelby SK 2.46.51

Fritjof på 16:e plats
Fritjof Fagerlund var nöjd med sin 16:e plats bland herrarna vid SM i maraton. Männen sprang ett par timmar före damerna och Fritjof, som tyckte det var en tuff och blåsig bana, fick tiden 2.32.02.

/Hans Davidsson

Under helgen 21-23 augusti avgjordes Stora DM för Uppland på SM-arenan – Uppsala Friidrottsarena vid Gränby. På plats från LK Roslagen var några veteranlöpare som sprang 5 000 meter och helgens stora överraskning 14-åriga David Hedrén som tävlade alla tre dagarna och fick med sig tre UDM-silver efter suveränen Felix Johnson, UIF.

På fredagen blev det en tuff kamp om första platsen på 300 meter och målfotot granskades och David Hedrén blev tvåa, endast två hundradelar skiljde då tiderna blev 42.47 resp. 42.49 i ett lopp med tuff motvind.
På lördagen var det åter dags med en hård uppgörelse på 800 meter med ytterligare ett silver med nya klubbrekordet 2.17.07, mot Felixs segertid 2.16.22.
På söndagen provade David Hedrén på en ny sträcka , sprintsträckan över 80 meter och det blev ytterligare en silver tack vare en bra fällning över mållinjen på nya klubbrekordet 10.82.

LK Roslagen arrangerar måndagen den 7 september ”Öppna Roslagsmästerskapen” uppe på IP i Norrtälje på 100 meter, 400 meter, 800 meter och 3 000 meter för både män och kvinnor. Det är dags nu att göra Din anmälan på info@lkroslagen.se

/Hans Davidsson

I fredagens 10 000 meterslopp vid friidrotts-SM i Uppsala Friidrottsarena blev Löparklubben Roslagens Carolina Wikström fyra med tiden 34.12.62. Carolina höjde tempot de sista 2-3000 metrarna men lyckades inte skaka av sig spurtspecialisterna inför sista varvet. Comebackande Meraf Bahta vann till slut med tiden 34.07.21, tvåa blev Sara Lahti med 34.07.54 och bronset till Linn Nilsson på 34.07.99.
Carolina avstod sedan 5 000 meter, för att istället förbereda sig för SM i maraton som nu är bestämt att gå den 5 september.

/Hans Davidsson

Foto: Privat
Foto: Privat

Vid lördagskvällens löpargala i Västerås på ett publikfritt och ödsligt Arosvallen i Västerås vann Carolina Wikström, Löparklubben Roslagen, damklassen på 5 000 meter. Tiden, 15:42,19 - ett personbästa med hela 18 sekunder, är också under EM-kvalgränsen och placerar henne på en 10:e bästa tid någonsin i Sverige.

Carolina avslutade som vanligt loppet starkt och hon hade en bra känsla genom i stort sett hela loppet. Närmsta större mål är SM-tävlingarna i Uppsala den 14-16 augusti där hon springer både 5 000 meter och 10 000 meter.

/Hans Davidsson
 

Klicka på länken för att öppna en PDF-fil med resultaten från gårdagens öppna Roslagsmästerskap på 10 000 meter samt ungdoms-RM på 800 meter.

Vid onsdagens distriktstävling som Upsala IF anordnade på den kommande SM-arenan, blev det dubbelseger för Löparklubben Roslagen på 3 000 meter. Alexander Åsberg gjorde debut på distansen och vann på 9.06,19 vilket är klubbrekord för juniorer, bara fem sekunder från Emil Ohlssons seniorrekord. Per Jemth som kom tvåa i loppet slog sitt eget klubbrekord i M45 då han sprang in på 9.35,99. Dessutom satte Staffan Sundberg nytt klubbrekord i M50 med tiden 11.01,86.


Öppna Roslagsmästerskapet på IP i Norrtälje nu på måndag den 13 juli.

LK Roslagen arrangerar den första tävlingen i samband med Coronaviruset då vi måndagen den 13 juli arrangerar Öppna Roslagsmästerskapet på 10 000 meter, med 14 anmälda med start kl. 18.00. Dessutom går Ungdoms-RM på 800 meter som förtävling som har samlat nio deltagare.

/Hans Davidsson
 

Under måndagen den 13 juli arrangerar vi öppna Roslagsmästerskap på 10 000 meter för män och kvinnor samt öppna ungdoms-RM på 800 meter för flickor och pojkar.

Anmälan ska ske senast torsdag den 9 juli och är du intresserad av att vara funktionär ska du också höra av dig så snart du kan.

Varmt välkommen!

Läs mer om öppna Roslagsmästerskap 2020.
 

Carolina Wikström, LK Roslagen vinner Långlöparnas kväll 2020-06-23, Foto: Deca Text & Bild
Carolina Wikström, LK Roslagen vinner Långlöparnas kväll 2020-06-23, Foto: Deca Text & Bild

Seger på 10 000 meter, personligt rekord och den sjunde bästa tiden genom tiderna
Sveriges bästa löpare gjorde i går kväll upp över 10 000 meter i tävlingen Långlöparnas Kväll på Stockholms Stadion . Löparklubben Roslagens Carolina Wikström var där och spurtade i mål som segrare på nya personbästat 32:46.94, en "kross" med nästan 6 minuter av hennes gamla notering från SM i  Eskilstuna 2018. Tvåan Johanna Salminen, Studenterna och trean, de senaste årens SM-maratonvinnare Mikaela Arfwedson (tidigare Larsson) Spårvägen, noterade även de nya personliga rekord på 33:40.00 respektive 33:40.56. Carolinas seger i går på Stadion var alltså med nästan en minut, hennes tid är också den sjunde bästa tiden genom tiderna bland kvinnorna i Sverige på 10 000m.

Nya Roslags- och Upplandsrekord
Caroline Wikström ”krossar” även Anna Rahms 15-åriga Roslags- och Upplandsrekord med nästan 1½ minut då Anna Rahm 2005 sprang på tiden 34:12.95. Vad tyckte Carolina själv om sin prestation?
- Jag är jätteglad över loppet, med tiden 32:46.94 och en bra känsla genom hela tävlingen. Jag öppnade i ett tempo som skulle ge precis 33.00 och jag kunde sedan öka på den andra halvan. Värmen var besvärande men det hjälpte att man kunde slänga vatten på sig själv , tack vare muggarna som var utställda.

10 000 meter i Norrtälje
10 000 meter har blivit mycket populärt; totalt 74 löpare gick i mål på Stadion igår och även nästa vecka går ett fulltecknat Långlöparnas kväll del 2. En chans att springa distansen i Roslagen finns om ett par veckor då LK Roslagen har sökt sanktion för Öppet Roslagsmästerskap måndagen den 13 juli på IP i Norrtälje.

/Hans Davidsson
 

Norrtälje Stadslopp och Papricaloppet 2020 är desvärre inställt på grund av pågående pandemi. De åtgärder som inom friidrotten vidtagits för att begränsa smittspridning omöjliggör ett motionslopp med ett stort antal människor, deltagare och publik, samlade på en och samma plats. Löparklubben Roslagen beklagar viruset och de olägenheter det orsakar men sätter naturligtvis människors hälsa och välmående främst. Vi önskar alla fortsatt god träning och att få återse er i Norrtälje 2021.

När det äntligen blev tävlingsstart i helgen, visade det att många friidrottare har haft möjlighet att träna på bra och utvecklas under våren. Vid kvinnornas 5 000 meterslopp i Sollentuna under söndagen sprang fyra kvinnor under 16.30 , med LK Roslagens Carolina Wikström först på starka 15.59,41 i sitt första banlopp på 5 000 meter i karriären.

Tiden 15.59,41 är nytt Upplands- och Roslagsrekord med hela 18 sekunder. Tidigare rekordhavare var Ulrica Johansson, flerfaldig landslagstjej på hinder, terräng och bana.
Carolina Wikström visade åter sin styrka i slutet av loppen; vid mellantiden på 3000 meter hade hon tiden 9.38,86, samma som tvåan i loppet Hanna Bergström hade, men på de sista 2 000 metrarna drygade Carolina ut sin vinst med 24 sekunder.

- Det var ovant att springa på bana och dessutom på en ny distans. Jag är inte van vid att behöva tänka strategiskt så jag tog några dåliga beslut tidigt i loppet och hamnade längst bak i fältet. Jag trodde att jag hade förlorat chansen på sub 16 men kämpade på och blev väldigt glad att jag lyckades ta mig precis under. Det var en bra erfarenhet inför kommande banlopp. Nu ser jag fram emot Långlöparnas kväll på Stadion den 23 juni, säger Carolina efter tävlingen.



LK Roslagens löpare, nu är det dags för omstart!

Fr o m i söndags den 14 juni är det äntligen möjligt för LK Roslagens löpare att få börja tävla igen. Här kommer några tips på arrangemang:

23 juni - 10 000 meter      - Löparnas kväll 1  - FK Studenterna, Sthlm Stadion
24 juni -       800 meter      - Kvällskampen 1   - Upsala IF, U-a FriidrottsArena
30 juni - 10 000 meter      - Löparnas kväll 2  - FK Studenterna, Sthlm Stadion
1 juli -       1 500 meter      - Kvällskampen 3   - Upsala IF, U-a FridrottsArena
8 juli -       3 000 meter      - Kvällskampen 5   - Upsala IF, U-a FriidrottsArena

ANMÄLAN
Kan du göra själv direkt till arrangörerna eller till hans.davidsson@roslagensol.se
-

När årets första statistik från Svenska Friidrottsförbundet presenterades härom dagen återfanns Löparklubben Roslagens David Hedrén på en tredjeplats på 800 meter för Pojkar 14 med nya klubbrekordet 2.17,5m. David har även satt klubbrekord på 1500 meter för Pojkar 14 med tiden 5.04.4m.

Från och med söndag blir det åter tillåtet för juniorer, seniorer och veteraner att tävla och därmed finns möjligheten igen för fler löpare från LK Roslagen att ta plats i statistiken över rikets främsta. Välkomna att tävla i sommar!

/Hans Davidsson
 

Sommarträning i Rimbo
Från och med midsommarveckan och under resten av sommaren samlas vi för träning i Rimbo på parkeringen utanför Arkadien. Klockslaget är som vanligt 18.00 och efter träningen är det alltid läge för ett dopp i Långsjön.

Tillfällig förändring i Norrtälje
Måndagen den 15 juni är det underhåll av banorna i Sportcentrum men vi samlas utanför som brukligt klockan 17.30 och springer denna vecka intervaller i Societetsparken istället. Nästa vecka är allt som vanligt igen.

Efter ett kort uppehåll förra helgen, då några av våra löpare sprang en träningsmaraton, är det åter dags för ett gemensamt långpass i Norrtälje nu på lördag den 6 juni.

Samling som vanligt på parkeringen utanför Friskis och Svettis vid Sportcentrum kl 10.00. Ca 30 km lång är rundan, men som vanligt kan den som önskar avvika efter halva turen som då passerar startplatsen igen. Alla kan delta, även du som inte är medlem är välkommen att följa med, och tempot anpassas efter deltagarnas önskemål.
 

På lördag (den 30 maj) kommer flera av våra långlöpare gemonföra ett testlopp på maratondistansen på en uppmätt sträcka i det vårsköna Roslagen. Det gemensamma långpasset som normalt avlöps under lördagsförmiddagar i Norrtälje är därför inställt denna gång men såväl medlemmar som andra som vill hänga med hälsas välkomna att göra så nästa gång, den 6 juni.
 

Med hänsyn till de regler för friidrottstävlingar som för tillfället råder på grund av pågående pandemi flyttar vi våra planerade junitävlingar, Norrtälje Stadslopp och Papricaloppet, till andra halvan av sommaren. Nytt planerat datum är den åttonde augusti. Håll gärna utkik på vår hemsida efter ny information. Varmt välkommen till en härlig löparupplevelse i Roslagen!
 

Det är få tävlingar just nu på grund av den pågående pandemin men i måndags, på annandag påsk, sprangs Mantra Marathon  i Uppsala och där gjorde Löparklubben Roslagens snart 20-åriga Alexander Åsberg bra ifrån sig på halvmaratondistansen; Alexander sänkte sitt eget klubbrekord i M22-klassen med 4 minuter till 1.14.45 trots att det blev ett väldigt ryckigt lopp i det blåsiga vädret och att det var svårt att hålla farten i motvinden. 

/Hans D

Carolina Wikström vann den lite udda sträckan kvartsmaraton vid Nora Marathon. Carolinas nya klubbrekord är på 36.32 då hon vann loppet med nästan en och enhalvminut före Johanna Bäcklund som kom tvåa med tiden 37.59. Trea i loppet kom Anna Karin Wikström med nya klubbrekordet 44.48 i Kvinnor 55.

/Hans D

Vid Upplands Friidrottsförbunds årsmöte i tisdags utsågs LK Roslagens Carolina Wikström till Upplands främsta senior under 2019 - grattis Carolina! Vår medlem Roland Jansson omvaldes också till förbundsstyrelsen för en ny tvåårsperiod.

Supporterklubben, som stöder LK Roslagens, Rånäs 4H:s och Roslagen SOL:s verksamheter har  tilldelat stipendium till medlemmar i vår förening; det är Tomas Jennerstål som får Erik Hafströms ledarpris och Roland Jansson som tilldelas Jens Erlandssons veteranpris.
 

Per Åsberg bestämde sig sent om sider att efteranmäla sig till Veteran-SM inomhus i Malmö och det visade sig vara ett lyckat beslut; han segrade på 3 000 meter för M50 med tiden 10.16.53 före tvåan Svante Lenke, Upsala IF.

Den sena anmälan berodde på en förkylning; 
 - Den var uppenbarligen inte helt över för det tog stopp i luftrören efter halva loppet så jag fick sänka farten ordentligt för att ta mig i mål, men det räckte ändå, säger Per nere från Malmö.

/Hans D

Alexander segrade i M22-klassen i Sevilla Maraton
Alexander segrade i M22-klassen i Sevilla Maraton

Bland 13 000 startande i söndagens Sevilla Maraton i Spanien fanns Löparklubben Roslagens 19-åriga Alexander Åsberg som gjorde sitt tredje maratonlopp sen debuten i fjol i Stockholm, då han sprang på 3 timmar och 34 minuter.

Ännu en gång gjorde Alexander en topprestation då han vann M22-klassen med preliminära 2.37,45, drygt 10 minuter bättre än tvåan i loppet, och förbättrade sitt personliga rekord sen i höstas med hela 18 minuter.

Alexander gick ut i ett tempo motsvarande 18.35-18.50 per 5 km och höll det med minimala svängningar hela vägen, vilket innebar två jämna halvmaror, den första på 1.18.45 och den avslutande på 1.19.00.

Alexander var mycket nöjd efter loppet och konstaterade att han efter första årets satsning på löpning har förbättrat sig på maratondistansen med nästan en timme.

/Hans D

Arkivbild på Carolina och Isabell
Arkivbild på Carolina och Isabell

Löparklubben Roslagens Carolina Wikström svarade för den främsta svenska insatsen vid söndagens halvmaraton i Barcelona där hon sprang på fantastiska 1.11.44! Hon kapade inte mindre än fyra minuter från sitt tidigare personrekord (1.15.49) och sprang in på en 12:e plats bland världslöpare från Etiopen och Kenya. Hon förbättrade dessutom Anna Rahms Roslags- och Upplandsrekord med nästan 2 minuter.

Person- och klubbrekord på milen också

Det blev ett "jämnfartslopp" där Carolina gick ut i ett tempo motsvarande 17.00 per fem km och höll det med minimala svängningar hela loppet igenom. På vägen fick hon en mellantid vid 10 km på precis 34.00 som innebar ett rejält person- och klubbrekord (tidigare 34.41 när hon vann Hässelbyloppet). På fulla halvmaratonsträckan klättrar Carolina högt upp på den svenska genom tiderna-listan där hon, bara två minuter ifrån toppduon Sara Lahti och Isabellah Andersson, går in i en meriterad ”1.11-klunga” med bl a Evy Palm, Midde Hamrin och Hanna Lindholm.

VM och EM-kvalade på halvmaraton

Genom att underskrida 1:12 klarade Carolina kvalkravet för EM i halvmaraton i Paris i slutet av augusti. Hon kvalade dessutom in till VM-halvmaran som går i Polen om en dryg månad, men den krockar tidsmässigt med Barcelona maraton den 15 mars som är sista chansen att kvala till OS i maraton.
- Jag satsar på OS och så får jag ha EM som en backup-plan om jag inte klarar OS-kvalet, säger Carolina.

Löparklubben Roslagen hade ytterligare två löpare nere i Barcelona; det var Carolinas mamma Anna Karin Wikström som persade med tiden 1.29.25 och blev 3:a i Kvinnor 50 samt Isabell Svensson som också gjorde ett bra lopp med tiden 1.30.09.

/Hans D
 

I lördags avgjordes, i blåsigt väder men med plusgrader, tredje etappen av Bore Cup uppe vid Björklinge utanför Uppsala.

Carolina Wikström genomförde ett testlopp på 10 km inför nästa helgs halvmaraton nere i Barcelona och hon sprang den något för korta distansen (9.4 km) på fina tiden 32.11, vilket motsvarar en tid ca minuten bättre än hennes klubbrekord på 10 km.

19-åriga Alexander  Åsberg gjorde också ett testlopp där han blev trea i seniorklassen med fina 31.32 på 9.4 km, vilket troligen hade varit nytt klubbrekord på 10 km. Alexander ska om 14 dagar springa  maraton i Sevilla.
Alexanders far , Per Åsberg gjorde åter ett topplopp då han vann M 50 klassen på fina tiden 32.37. 5:a i M50 blev Jörgen Lindh 36.51 , 9:a kom Mikael Tennare med tiden 40.26 och nya medlemmen Jonas Kvick hade 42.57 i M50.

Karin Hübinette försvarade sin seger i K40 då hon vann på fina tiden 19.oo över klassens 4,7 km. Helene Vivenius kom 6:a i kvinnor 50.

Nya klubbrekord vid MONDO-Spelen !
I helgen avgjordes MONDO-Spelen i IFU Arena, samtidigt som Armand Duplantis satte världsrekord i stav med 6.17  !

Löparklubbens 14-åriga David Hedrén satte nytt klubbrekord på 1000 meter då han sänkte sitt personliga med 14 sekunder till 3.10.65. Axel Strömsöe pressade sitt eget klubbrekord på 1500 meter med några sekunder när han fick tiden 4.12.85. Emil Olsson sprang på årsbästa 9.10.79 på 3 000 meter och Daniel Steinbock förbättrade sitt personbästa till 2.05.10 på 800 meter. Simon Wallin hade 2.14.98 på 800 meter och 4.39.23 på 1500 meter och Patrik Eriksson var nära klubbrekord i M55 då han fick tiden 2.23.70 på 800 meter.

/Hans Davidsson

Löparklubbens starka veteranlöpare på 3 000 meter imponerade med DM-seger för Per Jemth i Män 45 med tiden 9.45,68 och i åldersgruppen M 50 imponerade Per Åsberg då han vann M 50 med tiden 9.49.98 och satte nytt klubbrekord i åldersklassen med ca minuten.

Jörgen Lindh blev 4:a i M50 på 3000 meter med 10.55,40 Patrik Eriksson som har gått upp i nya klassen M55 vann två DM-segrar på 800 meter-2.23.54 och 1 500 meter-4.53,50. Mikael Tennare ville inte vara sämre då han vann 400 meter-73,22 och 3 000 meter-12.07,96 även han i M55. Den sjunde DM-segern tog Staffan Sundberg i M50 då han vann 1500 meter på 5.04.98.

Daniel Steinbock vann två DM-brons för seniorer då han blev trea på 400 meter med inomhusrekordet 56,45 och han var även trea på 800 meter-2.07.38.  Axel Strömsöe imponerade på 1 500 meter då han varv på varv drog hela loppet och blev tvåa på nya juniorrekordet 4.14.97. Simon Wallin imponerade som helt ny löpare med två brons på 1500 meter-4.47,83 och 3000 meter-10.19,01. Anders Herrman tog silver och klubbrekord i lite udda grenen kula med 7.35.

Vår enda ungdom i helgen var David Hedrén som hade en hård spurtuppgörelse som han förlorade med 3/100 och blev fyra på 1 000 meter P15 med tiden 3.24.49.

Vi saknade helt våra damer i helgen, men vi hoppas det blir fler vid nästa Bore CUP i Björklinge den 8 februari.

loading...

Under våren 2020 arrangerar klubben gemensamma långpass i Norrtälje. Första tillfället blir lördagen den 25 januari med utgångspunkt från Friskis och Svettis lokaler invid Norrtälje Sportcentrum, start kl 10:00. Underlaget utgörs mestadels av asfalt. Vi siktar på 30 km men passerar Friskis och Svettis efter ca 15 km där de som önskar ett kortare pass kan stiga av. Initialt finns inga fastslagna tempotider utan vi springer tillsammans. Du behöver inte vara medlem i klubben utan alla är välkomna att pröva.

Fredrik C är huvudansvarig och meddelar om det skulle bli några ändringar rörande datum eller starttid via klubbens Facebooksida där ovanstående information också återfinns.

I lördags var det start på det nya året med Bore CUP vid Sävja i Uppsala. Löparklubben Roslagen hade tio deltagare till start på banans 7,5 km med tre klassegrar samt även trea i Lagtävlingen efter Hemlingby LK och arrangören Uppsala LK.

Det var våra veteraner som var framgångsrikast med en klar seger för Per Åsberg i M50 med tiden 26,14 som han var loppets totalfemma. Jörgen Lindh kom 4:a och Patrik Eriksson 6:a i samma klass och ingick i LK Roslagens lag.

Karin Hübinette gjorde comeback efter sin skada ifjol och hon vann övertygande K 40 med tiden 31.00 hon också totalfemma bland damerna, på fjärde plats i K40 och med i lagtävlingen kom Marianne Smedmark med tiden 34.49. LK Roslagens tredje seger tog Anna-Karin Wikström då hon vann K50 klassen med tiden 31.21 som var totalt sjätte tid.

Upptakten inför det nya året gav mersmak och nu närmast väntar Inne-DM 25-26 januari och tredje etappen av Bore CUP går den 8 februari i Björklinge.

/Hans Davidsson

Resultat RM i Norrtälje den 7 september

Öppna Roslagsmästerskapen för kvinnor och män på distanserna 100 m,  400 m, 800 m och 3000 m.
Nu finns resultaten publicerade på tävlingens egen sida. Tryck på knappen nedan så hittar du resultaten där.

Resultat RM 10 000 m samt u-RM 800 m den 13 juli

Öppna Roslagsmästerskapen över distansen 10 000 m samt ungdoms-RM på 800 m avgjordes den 13 juli. De fullständiga resultaten (en tidigare version saknade ett par namn) finns under rubriken Arrangemang. Tryck på knappen för att läsa mer.

Intervju med nye ordföranden

”Lagandan är en viktig styrka i varje friidrottsförening.”

Han tror på bredden mot toppen och tycker att de perfekta förutsättningarna finns i LK Roslagen. Möt klubbens nye ordförande Olle Jansson.

Bli medlem

Välkommen till Löparklubben Roslagen! Vår inriktning är löpning för alla åldrar, från motionslöpning till elitlöpning med ledorden: ”Med bredden mot toppen”. 

Alla är välkomna som aktiva, tränare, ledare eller administratörer och inte minst som funktionärer vid klubbens tävlingsarrangemang.

Spring med oss

Alla med intresse för motions- eller elitlöpning är välkomna att träna med oss. Även du som inte är medlem är välkommen att prova på.

Löparklubben Roslagens sponsorteam

Huvudsponsorer

Guldsponsorer

Övriga sponsorer

Bergströms & Hasselfeldts Ur och Guld
B & B - Billigt och Bra
City Catering
Enervit AB
Flower Stop Täby
Jonas Lundqvist Byggtjänst AB
LIM Expo
Lindgrens Radio & TV

Lättviktsmotor AB
RATIUS
Roslagens Bokhandel vid Lilla Torget i Norrtälje
Roslagsbuss AB
Studiefrämjandet
Viking LIne
Väddö Möbelaffär