Långpass i Norrtälje, lördagar klockan 10.00

Nu springer vi långpass tillsammans i Norrtälje, häng med! Med start den 25 januari och med fortsättning varje helg under våren kan du förbereda dig för säsongens utmaningar i sällskap med andra. Även du som inte är medlem är välkommen att följa med.

Senaste nytt

Arkivbild på Carolina och Isabell
Arkivbild på Carolina och Isabell

Löparklubben Roslagens Carolina Wikström svarade för den främsta svenska insatsen vid söndagens halvmaraton i Barcelona där hon sprang på fantastiska 1.11.44! Hon kapade inte mindre än fyra minuter från sitt tidigare personrekord (1.15.49) och sprang in på en 12:e plats bland världslöpare från Etiopen och Kenya. Hon förbättrade dessutom Anna Rahms Roslags- och Upplandsrekord med nästan 2 minuter.

Person- och klubbrekord på milen också

Det blev ett "jämnfartslopp" där Carolina gick ut i ett tempo motsvarande 17.00 per fem km och höll det med minimala svängningar hela loppet igenom. På vägen fick hon en mellantid vid 10 km på precis 34.00 som innebar ett rejält person- och klubbrekord (tidigare 34.41 när hon vann Hässelbyloppet). På fulla halvmaratonsträckan klättrar Carolina högt upp på den svenska genom tiderna-listan där hon, bara två minuter ifrån toppduon Sara Lahti och Isabellah Andersson, går in i en meriterad ”1.11-klunga” med bl a Evy Palm, Midde Hamrin och Hanna Lindholm.

VM och EM-kvalade på halvmaraton

Genom att underskrida 1:12 klarade Carolina kvalkravet för EM i halvmaraton i Paris i slutet av augusti. Hon kvalade dessutom in till VM-halvmaran som går i Polen om en dryg månad, men den krockar tidsmässigt med Barcelona maraton den 15 mars som är sista chansen att kvala till OS i maraton.
- Jag satsar på OS och så får jag ha EM som en backup-plan om jag inte klarar OS-kvalet, säger Carolina.

Löparklubben Roslagen hade ytterligare två löpare nere i Barcelona; det var Carolinas mamma Anna Karin Wikström som persade med tiden 1.29.25 och blev 3:a i Kvinnor 50 samt Isabell Svensson som också gjorde ett bra lopp med tiden 1.30.09.

/Hans D
 

Läs hela inlägget »
2020-02-10
Bra genrep för Carolina och Alexander vid Bore Cup
2020-01-27
Sju GULD vid inomhus-DM!
2020-01-19
Gemensamma långpass i Norrtälje

Spring med oss

Alla med intresse för motions- eller elitlöpning är välkomna att träna med oss. Även du som inte är medlem är välkommen att prova. Vi har just nu flera träningsgrupper i Uppsala och Rimbo.

Se tider och platser i kalendariet under rubriken "På gång" eller klicka på knappen här nedan för att läsa om våra träningsgrupper.

Bli medlem

Välkommen till den nya löparklubben i Roslagen! Vår inriktning är  löpning för alla åldrar, från motionslöpning till elitlöpning och vi har som målsättning att täcka in allt från sprint- till ultralöpning med ledorden: ”Med bredden mot toppen”. 

Alla är välkomna som aktiva, tränare, ledare eller administratörer och inte minst som funktionärer vid klubbens tävlingsarrangemang.

TÄVLINGSpolicy, Resultatstipendium och Poängjakten

LK Roslagens mycket generösa policy för medlemmarnas tävlande och betalning av tävlingsavgifter finns under huvudrubriken "Klubben". Där står bland annat att du som medlem får alla mästerskapstävlingar och arenatävlingar betalda av klubben. Även många motionslopp ingår i föreningens tävlingsprogram.

Under samma huvudrubrik finns sidan "Poängjakten" där du kan läsa om de träningsbidrag som du kan få baserat på både tidsresultat och placeringar i de olika SM-tävlingarna för ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner.

Rekord och resultat

När man inte tränar eller tävlar kan man studera egna och andras resultat. Under huvudrubriken "Statistik" kan du se resultat och gällande rekord för LK Roslagen.