Senaste nytt

2019

I helgen var det inte bara terräng-SM uppe i Umeå utan Löparklubben Roslagen hade ett antal löpare på olika orter i landet. Den största tävlingen var Hässelbyloppet över 10 km på söndagen där Carolina Wikström tog sin första seger. Carolina tillhörde damklassens favoriter och hon tog en överlägsen seger på 34.41, klart före Rebecca Öberg, Lidingö, som hade 35.57.

 -Jag är mycket nöjd med min insats , kommenterade Carolina Wikström, som nu sprang den 10 km långa banan två minuter snabbare än ifjol. I förbifarten förbättrade hon även sitt eget klubbrekord med över en minut.

Löparklubbens Isabell Svensson kom in på 17:e plats med tiden 40.19 och Maria Sundberg förbättrade sitt årsbästa med nästan två minuter när hon fick tiden 44.17.

Sara Smith segrade vid Göteborgs halvmaraton i lördags

Sara Smith , Löparklubben Roslagen, deltog i lördags i en av Sveriges största maraton– och halvmaraton lopp – Göteborgs maraton. Sara vann damklassens halvmaraton med dryga minuten på tiden 1.26.25. Klubbkamraten Gustav von Heijne sprang in på nytt personbästa med tiden 1.25.50.

 -Det kändes bra, jag hade absolut inte förväntat mig att vinna utan sprang för nöjets skull, då jag gick in med låga förväntningar, tyckte Sara Smith efter loppet.

Alexander Åsberg nytt juniorrekord på 10 km vid Åstadsloppet, Örebro

Vid lördagens Åstadslopp i Örebro över 10 km kommer Alexander Åsberg, Löparklubben Roslagen, nia i seniorklassen med tiden 35,22 , vilket är nytt juniorrekord med över två minuter.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Det var IFK Umeå som fick uppdraget att arrangera terräng-SM 2019 och när helgens tävlingar inleddes under lördagen på Mariehemsängarna i utkanten av den västerbottniska staden var det veteranerna som först fick nöjet att bege sig ut på det vindlande, gräsbevuxna tvåkilometersvarvet.

Ett antal mindre upp- och nedförskullar mötte deltagarna och flertalet öglor i bansträckningen där löparna kunde se några av sina konkurrenter i vitögat, om de hade ork att lyfta blicken det vill säga, för det sugande underlaget tog ut sin rätt och spelade nog en inte obetydlig roll i utfallet av tävlingen till förmån för dem som besitter ett kraftfullare löpsteg.

Vi var endast tre Roslagslöpare på plats i år, en i vardera klassen M45, M50 och M55. Alla tre valde att gå ut något försiktigare än motståndet för att sedan med jämn löpning försöka plocka placeringar under de fyra varven som fullbordade den åtta kilometer långa tävlingsdistansen. Den taktiska dispositionen resulterade i en fjärde, en sjunde och en tiondeplats och samtliga gav sin egen prestation godkänt med en känsla av att ha gjort vad som gick att göra just denna dag.

IFK Umeå arrangerade med den äran och hade dessutom gjort en idrottslig satsning inom föreningen och fått med många egna deltagare i SM-tävlingarna, vilket bland annat resulterade i att man lade beslag på platserna 1, 3, 4, 7 och 10 i veteranernas lagtävling där vi i LK Roslagen klämde in oss på en åttondeplats.

Nästa år går terräng-SM i Hässelby utanför Stockholm och då räknar vi med full uppslutning från hela vår löparklubb med deltagare i såväl veteran- som senior- och juniorklasserna.

Tomas, Jörgen och MIkael

Läs hela inlägget »

2019-10-05

Efter en regnig natt som till och med hade inslag av snö bröt solen fram över Rimbo när Löparklubben Roslagens första DM-arrangemang, Upplands-DM i terränglöpning skulle genomföras i lördags vid Rimbo SOK:s elljusspår.

Åskådarna fick se herrklassen avgöras i en spurtstrid mellan de båda Upsala IF-löparna Jonatan Alvaeus och Björn Seifert som slutade med en knapp halvsekunds fördel till Jonatan. På damsidan visade 14-åriga Lowa Branth från Gottsunda IF stor stil genom att ta guld både i sin klass F15 samt i damklassen där Ida Tryggveson, Upsala IF, blev tvåa.

Senast det arrangerades DM i terräng i Rimbo var 1982 och den gången vann Per Johansson/Åsberg klassen Pojkar 14 år. 2019 års upplaga såg Per Åsberg vinna igen helt överlägset, denna gång i klassen M50, men den stora överraskningen i årets tävling var hans 19-åriga son Alexander Åsberg som i sin första DM-tävling tog guld i Pojkar 19 samt brons i seniorklassen. Dessutom vann Alexander silver i lagtävlingen för Män seniorer tillsammans med Tomas Jennerstål , segrare i M45 och totalfyra och Alexanders pappa Per som ju vann M50 och blev sjua totalt. Victor Karell överraskade också genom att vinna Pojkar 17 före ett antal FIG- (Friidrottsgymnasiet) elever från Upsala IF. David Hedrén vann sitt första UDM-guld då han segrade i Pojkar 13 och LK Roslagens äldsta guldmedaljör blev Roland Jansson i M 65.

De främsta damerna från Löparklubben Roslagen var veteranlöparna där Maria Sundberg var tvåa i K40 medan Marianne Smedmark blev distriktsmästare i K45 och Helena Mägi i K35. Tjejerna tog också silver i lagtävlingen för Kvinnor seniorer.

Arrangörsmässigt var det en framgångsrik samverkan mellan Rimbo SOK och Löparklubben Roslagen och vi hoppas att kunna vara arrangörer för tävlingen fler gånger under kommande år.

/Hans Davidsson

Samtliga resultat återfinns på terräng-DM:s egen sida här på webbplatsen.

Läs hela inlägget »

I vackert höstväder avgjordes 2019 års terräng-DM för Uppland i Rimbo under lördagen den 5 oktober. Resultaten finner du i filerna nedan som också går att nå via tävlingens egna sida här på webbplatsen. Observera att varje deltagare står under sin egen åldersklass i resultatlistan men att DM-tävlingen för seniorklasserna (Män respektive Kvinnor) innefattade samtliga klasser som startade samtidigt, dvs 15-, 17- och 19-åringarna samt veteranerna.

Resultat terräng-DM Uppland 2019
Resultat lagtävlingar terräng-DM Uppland 2019

 

Topp tio i mål, damer:
 

 1  Lowa Branth  2005  Gottsunda IF  16:33.19
 2  Ida Tryggveson  1997  Upsala IF  16:41.46
 3  Alexandra Annerklev Fahlström  1990  Uppsala LK  17:11.74
 4  Maja Björnsson  2003  Upsala IF  17:13.15
 5  Emmi Nyberg  2004  Upsala IF  17:25.21
 6  Filippa Hägglund  2003  Upsala IF  17:36.38
 7  Elise Magnusson  2005  Sigtuna OK  17:42.35
 8  Sofia Amini  2003  Upsala IF  17:52.00
 9  Felicia Jansson  2005  Alunda SK  17:52.80
 10  Heli Molund  1976  Gottsunda IF  18:08.18


Topp tio i mål, herrar:
 

 1  Jonatan Alvaeus  1990  Upsala IF  14:08.44
 2  Björn Seifert  1996  Upsala IF  14:08.91
 3  Alexander Åsberg  2000  LK Roslagen  14:18.81
 4  Tomas Jennerstål  1974  LK Roslagen  14:28.32
 5  Edvin Schön  2004  Gottsunda IF  14:30.78
 6  Viktor Boström  2004  OK Linné   14:34.30
 7  Per Åsberg  1968  LK Roslagen  14:36.54
 8  Mattias Nilsson  1972  OK Linné  14:40.11
 9  Christian Dahlmann  1975  Uppsala LK  14:44.46
 10  Albert Nygren  2001  Upsala IF  14:51.82


 

Läs hela inlägget »

Carolina Wikström överraskade sig själv efter knäproblem och järnbrist under sommaren, då hon blev näst bästa svenska efter Hanna Lindholm vid Copenhagen Halvmarathon. Carolina slog sitt eget personbästa och klubbrekordet för Löparklubben Roslagen med över en minut med sluttiden 1.15.49, vilket även var över sex minuter bättre än hennes lopp förra året i Köpenhamn.

Carolinas mamma Anna-Karin Wikström, som tävlar i K50-klassen blev bästa svenska i sin klass då hon sprang precis under 1.30 och fick tiden 1.29.53 som även är klubbrekord i K50 för Löparklubben Roslagen.

Löparklubben Roslagen hade ytterligare några löpare på plats i Köpenhamn, där några även gjorde personbästa:
1.27.23        Gustav von Heijne
1.27.57        Jerker Rosander
1.33.39        Isabell Svensson

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Det blev en succéstart för premiärloppet av Rimbohusmilen under lördagen. I idealiskt löparväder med strålande sol och omkring 16 grader kunde löparna njuta av den trevliga bansträckningen med start och mål vid Lokstallarna i Rimbo. De tre första kilometerna gick på den gamla järnvägsbanvallen upp mot Rånäs, vid Ekeby hpl blev det grusväg mot Ekeby gård och Kvarnbol och därefter blev det lite tuffare på Rimbos elljusspår med avslutning förbi tennishallen och friluftsgården Gläntan innan spurten mot målet vid Lokstallarna.

Ununge IF:s Mika Sällinen blev en klar segrare på herrsidan med det nya banrekordet 36.07 då en del förhandsfavoriter lämnade återbud. Tvåa i loppet blev Löparklubben Roslagens Tomas Jennerstål med tiden 37.14 och trea i loppet kom överraskande Anders Back från Norrtälje.
På damsidan segrade efteranmälda Alexandra Annerklev, Uppsala LK  mycket klart då hon sprang in på nya banrekordet 43.46 som var drygt 2½ minut bättre än tvåan Maria Sundberg från Löparklubben Roslagen som hade 46.24 , det var hårdare om bronsplatsen som Alva Malmsten Nilsson, IF Skade från Gävle tog med tiden 46.45 och fyra blev Jennie Sandberg med 46.49 från Löparklubben Roslagen.

Kringaktiviteter fanns för publik och tävlande som kunde prova på boule vid Lokstallarnas inomhushall för boule samt Rimbohus utställning av gamla bilar och rallybilar inne i Lokstallarna.
Bland dem som var med på premiärloppet av Rimbohusmilen var man inne på att loppet var här för att stanna och till kommande år bör det utökas med klasser för barn och ungdomar 13 år-och yngre som springer ca 1 000 meter.

Resultatlistan från RImbohusmilen 2019 finns här.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Ett flertal tävlanden från Löparklubben Roslagen fanns bakom startlinjen när startskottet för Stockholm Halvmarathon ljöd på lördagseftermiddagen. Snabbast i mål av dessa, efter 21 097,5 meter runt centrala Stockholm, var Per Åsberg med tiden 1.17.09 vilket innebar en 49:e plats totalt och en andraplats i klassen M50. Dessutom satte han med den tiden nytt klubbrekord för LK Roslagen i M50-klassen.

Näst snabbast av Roslagslöparna var Pers son Alexander som debuterade på sträckan och med den fina tiden 1.23.04 blev 157:a i tävlingen där drygt 10 000 löpare tog sig i mål. Alexanders tid är också det ett klubbrekord på halvmaradistansen, i klassen P19.

Halvannan minut efter Alexander gick Fredrik Carpentsier i mål på 1.24.37. Björn Stavre som knappt hunnit tillfriskna efter förkylning kämpade sig i mål på 2.00.25 och Niclas Pettersson korsade mållinjen efter 2.11.06.

/Tomas J

Resultat för LK Roslagen i Stockholm Halvmarathon 2019-09-07:

Placering                                                  Tid netto (från startlinjen)    Tid brutto (från startskottet)
49  (2:a i M50)             Per Åsberg - 68                                   1.17.09       1.17.14 
157                                 Alexander Åsberg - 00                      1.23.04       1.23.12 
215  (20:e i M45)        Fredrik Carpentsier - 73                   1.24.37       1.24.47 
4434                              Björn Stavre - 85                                 2.00.25       2.00.43 
5387  (589:e i M50)   Niclas Pettersson - 69                       2.11.06      2.12.28 
 

Läs hela inlägget »

För fyrtionionde året i rad arrangerades Brottbyrundan i lördags på de erkänt tuffa terrängspåren vid Össeby IP i Brottby. Ett litet antal Roslagslöpare var där för att ta sig an de olika distanserna och med fanns också några supportrar för att heja fram de våra.

Jenny i topp
Jenny i topp

Främst placerade sig Jenny Karlsson som fick det stora nöjet att kliva upp överst på prispallen efter sin seger i klassen Kvinnor 10 km. Jennie Sandberg sprang 20 km, placerade sig trea och fick därmed även hon känna på den svala luften högt ovanför marken uppe på prispallen. Torbjörn Folkesson jagades under loppet av Jenny K men kunde dra ifrån på slutet och gå i mål på en tid strax under femtio minuter och med det resultatet slutade han tolva i klassen Män 10 km medan Helene Vivenius kom nia i motionsklassen på 5 km-sträckan.

Jennie glad trea
Jennie glad trea

Nästa lördag springer samtliga vår egen tävling Rimbohusmilen och får där en chans att se hur mycket snabbare de springer en förhållandevis flack milbana jämfört med den roliga, men backiga Brottbyrundan. Nästa år firar Brottbyrundan 50 år så reservera månadsskiftet aug/sep 2020 redan nu för en rejäl utmaning och ett trivsamt arrangemang.

/Tomas J


Länk till samtliga resultat i Brottbyrundan 2019-09-07

Resultat för LK Roslagen:

20km
K - 3. Jennie Sandberg - 1.44.33 (51.01 / 53.32)

10km
K - 1. Jenny Karlsson - 50.32
M - 12. Torbjörn Folkesson - 49.53

5km
K - 9. Helene Vivenius - 34.16
 

Läs hela inlägget »

Upplands DM för alla åldrar genomfördes under föregående helg, samtidigt som Stora SM gick i Karlstad.

Löparklubben hade en mycket liten trupp som tog fyra Guld och två Silver.
Dubbelsegrare blev Roland Jansson i Män 65 som vann både 800 meter (2.43,28) och 1 500 meter (5.44,17). Tomas Jennerstål vann seniorguldet på 3 000 meter hinder efter ett kämpigt lopp med halvstorm, han öppnade med 3.18 på första kilometern men orkade inte hålla tempot och fick tiden 10.32.05. Det fjärde guldet tog Mikael Tennare på 5 000 meter i M55 på 20.38,85 och 5 000 meter blev Jörgen Lindh tvåa i M50 med tiden 20.18,40.

Det stora glädjeämnet var klubbens yngsta deltagare David Hedrén som efter en stark spurt blev tvåa på 600 meter i P13 då han slog sitt klubbrekord med 8 sekunder och nya rekordet blev 1.49,61.

Läs hela inlägget »

Ikväll arrangerades blodomloppet i Västerås och LK Roslagen hade två tävlande på plats där Isabell Svensson kom tvåa på mycket fina 19.40 på den backiga 5km banan. Bra sprang även Emil Olsson som slutade fyra på tiden 34.08  på den 10km långa banan.


 

Läs hela inlägget »

I lördags avgjordes roslagsmästerskapen i terränglöpning i samband med Svanbergaloppet ca en mil norr om Norrtälje. Löparklubben hade en handfull deltagare vid det gemytliga loppet som Estuna IF arrangerade.

Först ut att bli roslagsmästare var David Hedrén som vann P 13 årsklassen helt överlägset.
Damklassen tog Löparklubben en dubbelseger då Maria Sundberg vann före Helena Mägi. Dagen efter var Helena Mägi uppe i Söderhamn och blev tvåa på Strömmingsloppets 5 km.
Vid Svanbergaloppets i barnklasser kom Marias barn William Sundberg 2:a i Knattar 6-7 år och Wilma Sundberg 3:a i flickor 8-9 år

Läs hela inlägget »

Medaljer och rekord
När veteran-SM 2019 nu lagts till handlingarna kan vi se tillbaka på ett mycket framgångsrikt mästerskap för Löparklubben Roslagens del, eller vad sägs om följande summering:

Åtta tävlande och tolv starter resulterade i tio medaljer - fyra guld, fyra silver och 2 brons.
Av de tolv resultaten är sju nya klubbrekord och åtminstone två personliga rekord.

Roland Jansson M65 - 400m, 1500 m, 800 m - 1 guld, 1 silver, 1 brons
Jenny Karlsson K40 - 5000 m - 1 guld, personligt rekord
Jennie Sandberg K45 - 5000 m, 10 000 m - 2 silver, 1 klubbrekord
Jörgen Lindh M50 - 5000 m - 7:a, 1 klubbrekord
Mikael Tennare M55 - 5000 m - 5:a, 1 klubbrekord
Tomas Jennerstål M45 - 3000 m hi, 1500 m - 1 guld, 1silver, 2 klubbrekord
Marianne Smedmark K45 - 1500 m - 1 brons, 1 klubbrekord, personligt rekord
Per Åsberg M50 - 10 000 m - 1 guld, 1 klubbrekord

Föreningstävlingen
Varje deltagare som fullföljer sin gren tar poäng till sin klubb. Ju högre placering desto högre poäng, men man måste alltså inte vara medaljör för att få poäng och många föreningar vinner stort på att ha många deltagare även om de inte vinner grenarna.

Av omkring 180 deltagande föreningar hamnade LK Roslagen på 35:e plats med 46 poäng, vilket är mycket bra, inte minst med tanke på att vi i år ändå bara hade åtta deltagare som tävlade tolv gånger, vilket ska jämföras med tävlingens totalt 735 deltagare på nästan 2100 starter. De främsta klubbarna kan vara svåra att rå på, de har deltagare i nästan alla grenar, även hopp och kast, men det är nog inte orimligt att föreställa sig att LK Roslagen skulle kunna dubblera poängskörden till VSM i Tureberg nästa år, det finns ju många fler duktiga veteraner i föreningen. Gör vi det kan vi vara bland de tio främsta föreningarna i landet, så ta sikte på 2020 redan nu!

Läs hela inlägget »

Medaljregnet fortsatte för Löparklubben Roslagen på veteran-SM:s sista dag på Kärrbrinks IP i Huddinge. Jennie Sandberg var först ut under söndagen på distansen 10 000 meter där hon kunde plocka hem sin andra silvermedalj för helgen. Därefter var det Per Åsbergs tur att ge sig ut på de 10 000 metrarna och med 18 sekunder ner till tvåan sprang han hem guldet i klassen M50, varefter Roland Jansson avslutade tävlingshelgen genom att med fem hundradelars marginal spurta hem guldet på 400 meter i M65.

Resultat dag 3 VSM

K45  10 000m  2 - Jennie Sandberg - 70  LK Roslagen    45:09.43
M50 10 000m  1 - Per Åsberg - 68             LK Roslagen    35:39.33
M65 400m        1 - Roland Jansson - 52    LK Roslagen    72.90

Vi återkommer med en summering av insatserna under 2019 års veteran-SM.
 

Läs hela inlägget »

Under veteran-SM:s andra dag fortsatte LK Roslagen att hösta medaljer; först ut på banorna denna dag var Tomas Jennerstål som tog hem ett guld på 3000 meter hinder i M45, därefter stod 1500 meter på programmet för samtliga Roslagslöpare. Roland Janssons andra medalj för helgen blev ett silver i M65 och i heatet efter tog Marianne Smedmark en bronspeng i K45. En stund senare gjorde Tomas sin andra start för dagen och bärgade där ett silver.

Roland kommer under söndagen springa 400 meter och i Jennie Sandberg och Per Åsberg har LK Roslagen också två deltagare på 10 000 meter.


Resultat dag 2 VSM

M45 3000m Hi 1 - Tomas Jennerstål - 74           LK Roslagen     10:44.74
M65 1500m      2 - Roland Jansson - 52               LK Roslagen        5:45.73
K45  1500m      3 - Marianne Smedmark - 74     LK Roslagen        5:37.15
M45 1500m      2 - Tomas Jennerstål - 74           LK Roslagen        4:23.76

 

Läs hela inlägget »

Veteran-SM på Källbrinks IP i Huddinge, som pågår hela helgen, inleddes under fredagen. LK Roslagen hade direkt flera deltagare i hetluften och resultatet efter första dagen är tre medaljer, en av vardera valören guld, silver och brons.

Roland Jansson inledde dagen med en tredjeplats på 800 meter i klassen M65 innan fyra Roslagslöpare på eftermiddagen tog sig an distansen 5000 meter. Jenny Karlsson åkte hem med ett guld i K40 medan Jennie Sandberg tog silvret i K45. Jörgen Lindh och Mikael Tennare tog en sjunde- respektive femteplats i M50 och M55.

Under lördagen fortsätter tävlingarna bland annat med Roland på 1500 meter.


Resultat dag 1 VSM

M65   800m   3 - Roland Jansson - 52     LK Roslagen    2:48.71
K40  5000m   1 - Jenny Karlsson    75     LK Roslagen    22:13.04
K45  5000m   2 - Jennie Sandberg 70     LK Roslagen    21:40.15
M50 5000m   7 - Jörgen Lindh - 69          LK Roslagen    18:40.17
M55 5000m   5 - Mikael Tennare -61       LK Roslagen    20:18.26

 

Läs hela inlägget »

Onsdagen den 11 september arrangerar LK Roslagen en arenatävling som också utgör Roslagsmästerskap på distanserna 100 meter, 400m, 800 m samt 3000m. Du kan läsa mer under rubriken "På gång" och underrubriken "Roslagsmästerskap".

Läs hela inlägget »

Kärrtorps IP 21/7-2019

Det är ont om tävlingstillfällen under juli och av den anledningen ordnar Huddinge AIS och Hammarby IF ett antal enklare resultattävlingar under slutet av denna månad, varav den första i söndags nere i Huddinge. LK Roslagens Marianne Smedmark och Tomas Jennerstål var där för att känna på banorna inför veteran-SM som arrangeras just på Kärrtorps IP några veckor senare, den 16-18 augusti.

Det blev ett nyttigt formtest och trots att det var säsongsdebut på den krävande distansen lyckades båda två stå emot den värsta mjölksyraansamlingen och gå i mål på fina 2.07,71 för Tomas respektive 2.48,47 för Marianne. Så lyder därmed också de nya klubbrekorden på distansen för klasserna M45 och K45.

Läs hela inlägget »

Löparklubben Roslagen hade nästan 10 aktiva när Semesterloppet avgjordes på Käringsund, Eckerö på den västra sidan av Åland.

Carolina Wikström  vann den långa banans 12 km före klubbkamraten Sara Smith.  Hela familjen Anders och Annika Kroon fanns också på plats och där blev Linnea Kroon femma och Lisa Kroon åtta på den långa banans 12 km.

Tävlingen hade tre sträckor på 4 km, 8 km och 12 km och över ett varv , 4 km , kom Jörgen Lindh trea och Mikael Tennare fyra.

Tävlingen över två varv , 8 km vann Anna Rahm, numera Umeå och för LK Roslagen debuterade David Kvick med en femteplats.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Vid ett tufft Varbergslopp med en hel del höjdmeter över 10 km, blev Löparklubbens Viktor Hedlöf Kanje trea i hård konkurrens med flera Hällelöpare. Anders Grahl vann på 32.43 , med Daniel Lund, Hälle IF som tvåa på 33.07 och Viktor Hedlöf Kanje kom in på tiden 33.12.

 -Det var framförallt ett riktigt tufft väder. Det var fruktansvärt blåsigt ca 10-15 m/s , i sämsta tänkbara riktning för den här banan då det var motvind ut mot och längs kusten, säger Viktor och fortsätter:
 -Loppet kändes helt ok överlag. Känner att det fortfarande saknas en del vana från lopp och hårdare träning för att jag ska orka pressa mig ordentligt på 10 km…

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »
David H vann igen. Foto:Renee Davidsson
David H vann igen. Foto:Renee Davidsson

I gråmulet väder och delvis regn avgjordes under torsdagskvällen den fjärde juli 2019 års upplaga av NT-löpet vid  Societetsparken i Norrtälje, med Rånäs 4H och Roslagsbro IF som arrangörer. Löparklubben Roslagen var på plats med ett tiotal löpare bland totalt 172 startande.

I ungdomsloppet för 12-13 åringar tog David Hedrén åter en seger efter en mycket bra avslutning med tiden 5.50 över 1 500 meter. Davids segermarginal var 1 sekund före Sam Lundin, ISC.

I damloppet över 5 km gjorde Maria Sundberg en mycket stark avslutning då hon avancerade till tredje plats med 21.19 och efter henne radade LK Roslagens löpare upp sig inom 30 sekunder genom Helena Mägi (6) Marianne Smedberg (7) Jenny Karlsson (8) och Jennie Sandberg (9). Helene Vivenius kom i mål på en tjugondeplats.

Herrloppet vanns för tredje året i rad av Joakim Eriksson, Spårvägens FK och där kom Tomas Jennerstål på en fin femteplats och unga Viktor Karell blev sjua. Fredrik Carpentsier, som nyligen kommit med i men ännu inte representerar vår förening kom i mål som tia.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

På tisdagskvällen den 25 juni anordnade FK Studenterna 2019 års upplaga av ”Långlöparnas kväll” på Enskede IP. Fyra välfyllda heat av duktiga damer och herrar tog sig an de 25 varven, 126 startade och 104 fullföljde. LK Roslagens Tomas Jennerstål var på plats och slutade trea i C-finalen och förbättrade klubbrekordet till 35.05.75 för män seniorer och i hans egen ålderklass  M 45.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Som tidigare rapporterats deltog två av våra Roslagslöpare den 15 juni 2019 i ultramaratontävlingen Jättelångt som består av nästan sju mils löpning längs roslagsleden från Grisslehamn till Norrtälje. Jennie Sandberg som sprang hem en fin fjärdeplats på tiden 8.28.20 berättar:

"Det var en fantastisk tävling och jag fick mersmak för ultralopp. Jag hade inga tidsmål för dagen, bara att ta mig i mål. Banan trodde jag skulle bestå av stigar och vägar men terrängen var stundtals tuffare än väntat. Vi fick klättra över klippor, springa på stenar, krypa under och klättra över träd och min största farhåga var att springa fel. Det gjorde jag lyckligtvis inte även fast värmen gjorde mig lite yr mot slutet och det kändes som myrsteg framåt. Bansträckningen var förövrigt vacker som en saga!"

Björn Stavre gav Jennie betyget en "brutalt bra tid" men var själv riktigt nöjd med att komma i mål efter nio timmar, tretton minuter och tjugo sekunder i 27 graders värme, under en molnfri himmel och utan svalkande vindar. Med lite krafter kvar kunde han till och med spurta den sista biten, vilket i det här fallet var hela fyra kilometer.

/Tomas J

Läs hela inlägget »

Malin Besson har under vårsäsongen radat upp segrar vid olika långlopp och den senaste är Österåkersmilens damklass där Malin Besson hade 38.34 på milen, som var 5 minuter bättre än tvåan i loppet.

I helgen gick också Jättelångt ett Ultralopp över 68 km med start från Grisslehamn och mål i Norrtälje.
Jennie Sandberg blev fyra i damklassen med tiden 8.28,20 och Björn Stavre fullföljde med tiden9.13,20.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

I samband med STHLM 10 med SM-milen på torsdagskvällen, med start och mål vid Rålambshovsparken, genomför Carolina Wikström sin tredje SM-tävling inom en månad och tar åter en 5:e plats denna kväll på SM-milen med tiden 36.03. SM-mästarinna blir Charlotte Fougberg , Ullevi FK med tiden 33.59.

Carolina Wikström är den enda av elittjejerna som har genomfört alla SM-tävlingarna med tio i topp, då Carolinas serie är 4:a halvmaraton, 5:a vid maraton och i kväll en 5:e plats på SM-milen.
Carolinas mor Anna-Karin Wikström slog sitt klubbrekord med halvminuten när hon blev fyra i K50 med 41.59.

Per Jemth och Roland Jansson tog silvermedaljer i veteranklasserna !
Per Jemth överraskade med att ta en andraplats i M45 på nya klubbrekordet 34.57 och Roland Jansson var tvåa i M65 med 47.35.

Snabbast av roslagslöparna var Emil Ohlsson då han hade 33.07 på milen och blev 33:a i seniorklassen , Gustaf von Heijne hade tiden 40.28.

/Hans Davidsson
 

Läs hela inlägget »

Fritjof Fagerlund missade maraton-SM då familjen samtidigt fick en ny familjemedlem, men i söndags var Fritjof med i världens största Ultralopp nere i Durban i Sydafrika.  Comrades som är världens största ultralopp med drygt 20 000 löpare som ska avverka 87 km.
Fritjof hade en del strul under loppet med bl a krånglande mage , men han kom ändå in på en 25:e plats med tiden 6 timmar och 6 minuter.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Norrtälje Stadslopp 2019 blev en solig tillställning med flera ansikten; lek och skön avkoppling i gräset på innerplan, plågade ben i uppförsbacken mot Sportcentrum och nöjda miner efter målgång för att nämna några - här är ett bildspel från delar av dagen.

Läs hela inlägget »

Onlinemagasinet löparlivet har nyligen publicerat en artikel om LK Roslagen som finns att läsa här.

Läs hela inlägget »

Den andra upplagan av NORRTÄLJE STADSLOPP verkar få en flygande  start då ca 160 löpare har förhandsanmält sig vid anmälningstidens utgång. Loppet arrangeras i samverkan med Flygfyrens ungdomslopp som heter Papricaloppet som är ett barn-och ungdomslopp.

Start och mål för ungdomsloppet PAPRICALOPPET är förlagda till löparbanorna uppe på IP / Sportcentrum med första start kl 10.oo.

Det stora loppet NORRTÄLJE STADSLOPP över 5 km har i år starten och även målgången uppe på IP / Sportcentrum kl. 11.oo, därefter springer man ner mot Kvisthamraviken mot Kärleksudden och sedan Norrtäljeviken förbi Havspiren med löpning vid kajen vid Societetsparken fram mot det nya Spurtpriset vid Åtellet och skulpturen Snäckan innan man korsar gatan upp till Rögårdsgatan mot Lilla Torget och Lilla Brogatan mot avslutningen med Frälsningsarmé backen där det är ytterligare ett nytt Backpris innan man springer mot IP och målgång!

Det går bra att efteranmäla sig fram till en timme för respektive start.

Fina priser till de främsta samt ett antal utlottade priser utlovas. Medalj till samtliga som fullföljer loppet.

Här finns inbjudan och här finns startlista med föranmälda löpare.
 

Läs hela inlägget »

Det var för ett år sen som motionären CAROLINA WIKSTRÖM gjorde tävlings- och maratondebut vid Stockholm Marathon med att bli 26:a med tiden 3.11.

I lördags sprang Carolina Wikström som SM-debutant för Löparklubben Roslagen åter igen Stockholm Marathon och denna gång slutade hon sjua totalt och femma i SM, bara två sekunder från fjärdeplatsen, och sänkte sitt personbästa till 2.43.05.

Före Carolina kom Spårvägens Mikaela Larsson som vann SM för tredje året i rad med tiden 2.36.32 och på andra plats kom åländskan och f d rånäslöparen Johanna Bäcklund nu tävlande för Runacademy IF med tiden 2.39.08 och bronset togs av Huddinges Hanna Lindholm med tiden 2.41.31 och efter en stark avslutning hade Carolina en duell med Lisa Ring som fick tiden 2.43.03 mot Carolinas nya personbästa 2.43.05 , som var 3 minuter bättre  än loppet i Valencia.  Starkt att sätta personbästa på den tuffa Stockholm Marathon banan. då de tre medaljörerna var alla 4-5 minuter sämre än sina personbästan.

-          Jag sprang loppet enligt min plan, dvs jag drogs inte med i början utan höll mig till en fart som det kändes som att jag kunde behärska. Tempot sjönk en del i dom vindiga partierna och i backarna på söder, men jag fick energi av att jag märkte att jag började plocka placeringar. Efter Västerbron var jag trött i benen men kunde hålla pannbenet vilket nog var min räddning. Känslan över mållinjen var underbar.
Att Carolina Wikström höll sin plan kan man följa på Tio i Topp listan, där Carolina efter halva loppet ej fanns med hennes tid 1.20.35 , utan först vid 30 km är hon 10:a och vid 35 km ligger hon nia och har 3 minuter fram till Lisa Ring som Carolina sen har en duell med på upploppet och blir total sjua.

Förutom Carolina Wikström sprang Karin Hübinette in på tiden 3.17.40 som är klubbrekord i K40 klassen, tillika personligt rekord, och Jennie Sandberg satte även hon klubbrekord i K45 med tiden 3.41.33. Jennie som i och med detta sprang i mål för femtonde året i rad!!

/Hans Davidsson

[Här finns ett inslag på SVT Uppsala inför Stockholm marathon där Carolina finns med]

Läs hela inlägget »

I morgon lördag avgörs Stockholm marathon som även är svenskt mästerskap samt distriktsmästerskap för uppland och LK Roslagen har sex anmälda. En av dessa är Carolina Wikström som man kan höra på radio uppland idag inför morgondagen.

/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »
Axel, Jakob och Ludvig
Axel, Jakob och Ludvig


När stafett-SM avgjordes på Stockholms stadion i helgen hade LK Roslagen tre lag på plats vilket resulterade i två medaljer till klubben.

Först ut var P19 på 3x800m med Jakob Rasmusson, Ludvig Rasmusson och Axel Strömsöe som alla stod för fina kämpainsatser. 16- årige Jakob inledde starkt på första sträckan och växlade som knappt slagen tvåa på fina tiden 2.06,61. Ludvig, som besvärades av sin astma, tog sedan över och kämpade på bra i blåsten och växlade över till Axel som efter en fenomenal sistasträcka med tiden 2.02,91 sprang in på tredjeplats, endast dryga 2 sekunder från andraplatsen. Axels tid var den näst bästa av samtliga löpare. Silvermedaljen var klubbens första junior-SM-medalj.

Knappa tre timmar senare sprang Ludvig och Axel återigen, denna gång i klassen män seniorer 4x1500m tillsammans med Emil Ohlsson och Daniel Steinbock som sprang de första två sträckorna och Jakob och Axel sprang de två avslutande. Det unga laget slutade där sexa i tuff konkurrens.

Klubbens andra medalj togs av Erik Johansson, Patrik Eriksson och Jörgen Lindh på 3x800m i klassen M. 45. Efter stabila insatser av samtliga sprang laget in på en klar andraplats.

/Isabell Ahlström

Patrik, Erik och Jörgen
Patrik, Erik och Jörgen
Läs hela inlägget »

Löparklubben Roslagens CAROLINA WIKSTRÖM blev sensationell SM-fyra då hon gjorde sin SM-debut på halvmaraton i samband med Göteborgsvarvet, Carolina som tävlingsdebuterade så sent som förra året vid Stockholm Marathon.

För Carolina var Göteborgsvarvet en fantastisk folkfest runt hela banan vilket var väldigt peppande och roligt ! Före Carolina kom hemmafavoriten Charlotta Fougberg , Ullevi  med tiden 1.13.16 och på det blev hon svensk mästarinna. Hennes främsta utmanare var Hanna Lindholm, Huddinge som med 1.14.20 blev tvåa och bronset gick till Cecilia Norrbom , Spårvägen på 1.16.10 och på en sensationell fjärde plats kom LK Roslagens Carolina Wikström efter haft 5 km tider mellan 18.25 och 18.08 och som hon brukar hade hon en stark avslutning med tiden 1.17.06. Carolina passerade tidigare SM-vinnaren Malin Strand, Sävedalen när det var ca 5 km kvar av loppet.

Vad säger då SM-fyran Carolina Wikström själv om loppet:
-         Jag har varit osäker på min form senaste tiden, så när jag ställde mig på startlinjen hade jag en inställning att göra mitt eget lopp och springa kontrollerat. Jag ville undvika stumma ben och mjölksyra första halvan av loppet och därför kände jag mig relativt pigg på andra halvan.
-         Jag hade turen att stöta på en kille ungefär efter halva loppet som jag slog följe med hela loppet. Han höll utkik efter konkurrerande tjejer och peppade mig att trycka på extra i slutet – vilket var guld värt !
-         Sammantaget hade jag en väldigt bra och kontrollerad känsla fram till sista 2 km och blev väldigt förvånad när jag såg att jag var så nära  mitt personbästa. (11 sekunder) Skönt formbesked inför Stockholm Marathon om 2 veckor.

Förutom Carolina Wikström sprang LK Roslagens Isabell Svensson på årsbästa 1.29.20 och Carolinas mamma, Anna-Karin,  blev som Carolina fyra , i sin åldersklass K 50 på nya ålderklassrekordet 1.33.25.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »
Jenny, Maria, Helena, Torbjörn och Jennie.
Jenny, Maria, Helena, Torbjörn och Jennie.

Onsdagen den 15 maj bjöd på en härlig vårkväll i Vallentuna när det nionde Arenamilen skulle avgöras under löpförhållanden som med den mojnande vinden närmade sig det ideala. 10 000 meter stod på programmet och det stora startfältet på över trettio löpare visade bredd med juniorer på elitnivå i den ena änden till arrangörsklubben Vallentuna FK:s nestor, den 72-årige Bengt Lindgren i den andra. På startlinjen stod också fem Roslagslöpare med ambitionen att sätta en hög standard redan i premiären av arenasäsongen.

Av de orangeklädda löparna var det Maria Sundberg som gick ut starkast och hon behöll den positionen loppet igenom, kom i mål på tiden 44.40,35 minuter och satte därmed klubbrekord i klassen K40. Bakom Maria närmade sig Jennie Sandberg som sprang ett jämnt och väldisponerat lopp. 44.51,98 minuter efter start tog sig Jennie över mållinjen och den tiden är bara sexton sekunder från hennes eget klubbrekord i K45 från samma tävling förra året.

Formstarka Torbjörn Folkesson gick ut hårt och såg länge ut att kunna hålla den nivån loppet igenom men under sista tredjedelen fick han det lite jobbigare. En god fartökning under sista kilometern tog honom närmare 45-minutersgränsen och han kunde pusta ut efter 45.11,92 minuter vilket också är det nya klubbrekordet i M55. Bakom honom sprang Helena Mägi in på 45.50,31 minuter och även Helena kunde därmed stoltsera med ett klubbrekord, nämligen det i K35. Jenny Karlsson öppnade hårt men straffades en aning för det under senare delen av loppet. Likt Torbjörn kunde hon dock klämma i med en rejäl avslutning och hon passerade målstrecket just när klockan slog 46.28,05 och därmed var LK Roslagens insatser i denna säsongspremiär av 25-varvsplågan all.

Andreas Åhwall från Hässelby SK vann herrklassen med tiden 30.54,64 minuter och 21 respektive 39 sekunder bakom honom kom gotlänningen Fred Grönwall, Roma IF och FK Studenternas Isak Hellström. I damklassen tog FK Studenterna hand om hela prispallen med Johanna Salminen som segrarinna på 36.23,28 minuter och Anna Jonsson och Malin Gibrand 31 respektive 39 sekunder bakom Johanna.
/Tomas J

Läs hela inlägget »
Foto: Roslagens Sparbank/Markus Berglund Foto: Roslagens Sparbank/Markus Berglund

Löparklubben Roslagen fick idag mottaga 20 000 kronor från Roslagens Sparbanks stipendium med följande motivering
Den 6 juni går Norrtälje Stadslopp av stapeln för andra året i rad.
De som deltar i loppet och går i mål kommer att få en fin medalj som pris !

Löparklubben Roslagen får ett bidrag på 20 000 kronor av Roslagens Sparbanks Stiftelser
som går till att ta fram en medalj till Norrtälje Stadslopp.
 
Stipendieutdelningen ägde rum den 15 maj på Café Chocolate i Rimbo, och vi var representerade av ordförande Owe Ahlström och kassören Hans Davidsson.
 
Löparklubben Roslagen får härmed framföra vårt stora och varma tack för  vårt stipendium från Roslagens Sparbanks Stiftelse !
/Hans Davidsson

Foto: Roslagens Sparbank/Markus Berglund
Foto: Roslagens Sparbank/Markus Berglund
Läs hela inlägget »

Vid helgens Stadslopp i Östhammar blev Emil Ohlsson fin trea  i seniorklassen efter bröderna Axel och Emil Djurberg från Hässelby SK.

Patrik Eriksson som debuterade för LK Roslagen sprang in på en sjunde plats.

/Hans Davidsson

Patrik och Emil
Patrik och Emil
Läs hela inlägget »

Malin Besson tog sin andra raka seger då hon vann Eskilstuna Milen föregående helg på nya personbästa 37.38 !
/Hans Davidsson
 

Läs hela inlägget »

Vid lördagens Tjejmilen 21 ute på Djurgården vann fjolårets  vinnare Charlotte Andersson , IFK Umeå på nya rekordtiden 1.18,43 som var åtta sekunder snabbare än Malin Stavfelt med tiden 1.18,51 och på tredje plats med en meriterande tredjeplats kom Carolina Wikström med tiden 1.19,49 och hon slog merittyngda Lisa Ring med 44 sekunder. På den småkuperade banan med backar på 15-20 meter var det Carolina som gjorde det tyngsta dragningsjobbet men när sista kilometern gick nerför fick Carolina släppa tätduon  och tog bronsplatsen.

Carolinas mamma Anna-Karin Wikström gjorde också en mycket stark insats genom att bli 22:a med den fina tiden 1.34,58.

Löparklubben Roslagen hade  även  Maria Sundberg med som blev 70:e med tiden 1.41.04 bland 3 000 startande
 
Sara Smith och Gustav von Heijne tävlade vid Hamburgs maraton
På söndagsförmiddagen avgjordes Hamburg Maraton och Löparklubben Roslagen hade två deltagare med som var Sara Smith och Gustav von Heijne.

Sara Smith var på väg göra sitt livs lopp då hon hade tider ända upp till 35 km som pekade mot en sluttid på 3 timmar, då hon efter halva loppet hade 1.29.47. Sara hade en jättebra känsla hela vägen, då det krampade för  Sara efter 35 km och hon kunde inte få bukt med det. Sara Smith var tvungen att bryta med 5 km kvar eftersom det gjorde för ont  för att jogga.
Gustav von Heijne gjorde ett toppenlopp med en 189:e plats med nya personbästa 3.23,13.
/Hans Davidsson

Carolina Wikström
Carolina Wikström
Läs hela inlägget »

Påsken avslutades med PÅSKSMÄLLEN vid Enhörna Friluftsgård och där vann Löparklubben Roslagens MALIN BESSON damernas 10 km lopp på nya personbästa 38.40 efter en hård duell med Öbackas Jenny Rutström som hade 38.46 och trean Hanna Carnerud från arrangörsföreningen Enhörna IF.
 
ALYSIA MOHALLAND avslutade inomhussäsongen i Eskilstuna.
På Långfredagen av slutades årets inomhustävlingar med Ungdomsspelen i Eskilstuna.
Unga Alysia Mohalland kom tvåa på 60 meter med tiden 9.81 för flickor 9.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Vid söndagens Roslagsbroloppet vid Drottningdal i Roslagsbro hade Carolina Wikström uppvisning då hon var helt överlägsen i damklassen, där hon även slog Anna Lindhs banrekord på 28.18 från 2014 när hon fick tiden 27.50 över 8 km på vägarna runt Roslagsbro. Carolina övertygade med att bli totalfyra, då det endast var tre (3) herrar före henne, med herrsegraren Joakim Eriksson, Spårvägen och Mantra löparna Fredrik Swahn och Erik Widmark. Vår nya medlem Isabell Svensson övertygade med att bli tvåa med tiden 32.19. Löparklubben Roslagens damer övertygade med sin bredd då Maria Sundberg kom 4:a , Helena Mägi 6:a och följd av Jennie Sandberg på 7:e plats och Marianne Smedmark 8:a.

I seniorklassen gjorde 16-åriga Victor Karell ett mycket starkt lopp och blev 6:a och bäste rospigg med tiden 30.48.

Unga David Hedrén , 13 år gjorde klubbdebut i vår tävlingströja och efter en tuff spurt på sista 200 metrarna då han låg trea,  slog David  sina konkurrenter och vann P13 före Zebastian Lantz från hemmaklubben.

/Hans Davidsson

Carolina och Isabell
Carolina och Isabell
Läs hela inlägget »

Under söndagen var ett stort gäng orangea killar och tjejer i tävlingstagen i Slottsmilen som ju också utgjorde DM för Uppland över 10 km landsväg. Flera framskjutna placeringar blev det, såväl i dam- och herrklassen som de olika veteranklasserna. En full rapport från tävlingen följer senare, men bilder från ett naturskönt och vårigt Rånäs serveras redan nu.

loading...
Läs hela inlägget »

Efter att förra helgen vunnit ett millopp i New York , var Carolina Wikström åter hemma i Sverige för att göra säsongpremiär vid Premiärmilen tillsammans med ytterligare 4 000 löpare.

Carolina Wikström, LK Roslagen, sprang in på en fin andraplats med tiden 36.39 på milen och den enda som slog Carolina var svenska maratonmästarinnan Mikaela Larsson från Spårvägen. Den här gången hade Carolina även tagit med sin mor Anna Karin Wikström som gjorde tävlingsdebut för Löparklubben Roslagen då hon satte nytt klubbrekord i K50 med 45.48.  LK Roslagens Karin Hübinette gjorde också ett starkt lopp då hon blev 31:a på tiden 41.28.

Nästa helg avgörs DM 10 km för Uppland vid Slottsmilen i Rånäs bruk.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Under fredagen avgjordes 1 500 meter för Män 65 och åter igen var Roland Jansson snubblande nära en VM-final när han sprang in på en 14:e plats (tolv bästa gick till final) då han pressade vårt klubbrekord från 5.33,47 med drygt sex sekunder då han fick sluttiden 5.27,01.

Såhär berättar Roland efter loppet:
Det är fantastiskt roligt att ha fått tävla i den här fina arenan med så många andra veteraner från hela världen. På 1500m idag hade jag faktiskt räknat med nytt PB och det blev det med över 6 sekunder. 5:27,01 är mitt nya PB. Min plan var att hänga på en italienare som jag visste skulle ha ett bra tempo. Det gick bra ganska länge men med två varv kvar drog han ifrån lite samtidigt som jag blev omsprungen av en polack som jag hade tänkt försöka hålla bakom mig. Jag hängde dock på polacken och spurtade om honom efter sista kurvan.
Jag är mycket nöjd med mina två PB vilket ju också bevisar att man kan förbättras även i min ålder. Italienaren kom ca 1,5 sekunder före mig och tog sista finalplatsen.

Läs hela inlägget »

Sedan i söndags till nu på lördag pågår Veteran VM i polska Toru´n.

Det är inte något lite arrangemang heller då 89 länder och 4 300 aktiva deltager och Löparklubben Roslagen representeras av 67-åriga Roland Jansson i M65 klassen. Under onsdagen gjorde han tävlingsdebut på 800 meter och var endast 41 hundradelar från final då han blev trea i sitt försöksheat med nya upplandsrekordet 2.35,98 som även är 9:e resultat genom tiderna i Sverige.

Vad tyckte då Roland själv om tävlingsdebuten :
-          Jag är mycket nöjd och glad trots 41 hundradelar från final och han fortsätter med att det var en fantastisk arena. Mycket stöd och rop där svenska truppen består av ca 100 aktiva. Professionellt genomfört. Tack även till Owe för ett superbra träningsupplägg och råd.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Veteran VM i Polen börjar i dag och pågår en vecka. LK Roslagens Roland Jansson kommer att finnas på plats och i första hand satsa på 800m där han hoppas, i det starka motståndet,  att springa på en bra tid.

Här finns en längre intervju med Roland där man kan läsa mer om honom och hans tankar kring VM och framtiden.

/Isabell Ahlström.

Läs hela inlägget »

Carolina Wikström som just nu befinner sig i New York passade på att delta i en löpartävling igår lördag där hon överlägset segrade på den, soliga men mycket blåsiga, 10km långa banan med tiden 37,49.
/Isabell Ahlström

Bild från en träning förra veckan i IFU Arena  med Hedda, Johanna, Ludvig, Linnéa, Axel, Daniel, Carolina och Isabell
Bild från en träning förra veckan i IFU Arena med Hedda, Johanna, Ludvig, Linnéa, Axel, Daniel, Carolina och Isabell
Läs hela inlägget »

Roland Jansson slog sin antagonist Tommy Karlsson från Hässleholm på 800 meter vid avslutningsdagen av Veteran-SM nere i Malmö.
Tommy Karlsson tog ledningen och drog i 700 meter, då  ökade Roland Jansson tempot och kom till slut ca 2 sekunder före i mål på nya klubbrekordet 2.39,35 i Män 65.
/Hans Davidsson

Roland  är mycket nöjd med denna helg då den gav honom hans  två första guldmedelajer på medeldistans och framförde ett tack till tränaren Owe. -Din träningsfilosofi fungerar även för mig.
/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

Europa Mästerskapet av görs under helgen i Glasgow och samtidigt har dom svenska Veteranerna sitt Svenska Mästerskap nere i Malmö.
Löparklubben Roslagen har en deltagare på plats och det är ROLAND JANSSON som under lördagen var helt överlägsen på 1  500  meter i Män 65, då han vann 1500 meter på tiden 5.34.83 som var nästan 22 sekunder  före tvåan Bo Andersson, Genarps IF.
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Löparklubben Roslagens AXEL STRÖMSÖE som är framgångsrik i modern femkamp , deltog i dag på 1500 meter vid Junior-SM nere i Växjö.
Axel var inte så långt från final då han kom sjua i sitt försöksheat med tiden 4.16.58
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Klicka på rubriken "På gång" i huvudmenyn för att se hela kalendariet!

Bli medlem

Välkommen till den nya löparklubben i Roslagen! Vår inriktning är  löpning för alla åldrar, från motionslöpning till elitlöpning och vi har som målsättning att täcka in allt från sprint- till ultralöpning med ledorden: ”Med bredden mot toppen”. 

Alla är välkomna som aktiva, tränare, ledare eller administratörer och inte minst som funktionärer vid klubbens tävlingsarrangemang.

Spring med oss

Alla med intresse för motions- eller elitlöpning är välkomna att träna med oss. Även du som inte är medlem är välkommen att prova. Vi har just nu flera träningsgrupper i Uppsala och Rimbo.
Se tider och platser i kalendariet under rubriken "På gång" eller klicka på knappen här nedan för att läsa om våra träningsgrupper.

TÄVLINGSpolicy, Resultatstipendium och Poängjakten

LK Roslagens mycket generösa policy för medlemmarnas tävlande och betalning av tävlingsavgifter finns under huvudrubriken "Klubben". Där står bland annat att du som medlem får alla mästerskapstävlingar och arenatävlingar betalda av klubben. Även många motionslopp ingår i föreningens tävlingsprogram.

Under samma huvudrubrik finns sidan "Poängjakten" där du kan läsa om de träningsbidrag som du kan få baserat på både tidsresultat och placeringar i de olika SM-tävlingarna för ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner.

Rekord och resultat

När man inte tränar eller tävlar kan man studera egna och andras resultat. Under huvudrubriken "Statistik" kan du se resultat och gällande rekord för LK Roslagen.