Senaste nytt

2021

LK Roslagens Per Åsberg var i lördags och sprang Norasjön runt som även var VSM i halvmaraton. Per Åsberg lyckades knipa ett GULD på en riktigt tuff bana med över 200 höjdmeter. Tiden blev 1.20.14 när han blev svensk mästare i M50.

Vid lördagens Stockholm halvmaraton satte Karin Hübinette nytt klubbrekord för K 40 på halvmaraton då Karin blev tolva på nya K40 klubbrekordet 1:29.13.

Vid söndagens Storvretaklassikern i löpning vann Cajsa Persson sin klass F 12 med över minuten och hon slog även det gamla banrekordet när hon fick tiden 12.58 över 3 km.

Ulrica Hägglund blev fyra i damklassen 6 km , där hennes dotter Filippa Hägglund , UIF vann.

Under onsdagskvällen då det åter var en känsla av sommar , avgjordes den tredje avdelningen av Roslagsmästerskapet på IP/ Sportcentrum och kvällens grenar var 400 meter och 3000 meter.
LK Roslagens stora överraskning var David Hedréns fina lopp på 400 meter, när han blev roslagsmästare med tiden 56.93, vilket är seniortvåa genom tiderna.

Upsala IF kom med en stortrupp på 400 meter där segraren hette Johan Olsson med tiden 50.79 och en intressant start gjorde Erik Hagberg efter sin svåra skada på 100 meter vid Finn Kampen för två år sen, han öppnade hårt men stumnade och han fick tiden 53.55.

Det var glädjande att damerna hade ett eget heat på 3 000 meter, där Filippa Ramberg från Hammarby vann på tiden 10:29,96 före Öbackas Jenny Rutström och på tredje plats och roslagsmästare kom Rebecca Lindberg på tiden 12:03.91, vilket var hennes 3:e RM-seger. En intressant klubbdebut för LK Roslagen gjorde 12-åriga Cajsa Persson som avlutade med ett mycket starkt sista varv och sprang in på 12:24.57.

Herrarnas 3 000 meter hade Joakim Eriksson kallats in som ”hare”, men han nöjde sig inte med det, utan han sprang ifrån alla och vann på 8:44.89 före tvåan Hugo Setthagen från Spårvägen som hade 8:46.73.

Efter en stark avslutning kom Tomas Jennerstål in på 4:e plats med tiden 9:44.20 vilket räckte till att åter bli roslagsmästare för tredje gången i år. Roland Jansson som tävlar i M65 klassen har kommit i form på sensommaren och nu satte han klubbrekord i M65 med tiden 12:09.02. Alla resultat finns www.easyrecord.se

LK Roslagen har två arrangemang kvar i år, dels Öppna RM på 10 000 meter den 22 september på Sportcentrum och DM-terrängen för Uppland den 2 oktober vid Rimbos motions-och elljusspår.

Löparklubben Roslagen hade en liten trupp vid Upplands DM på Bana, men som firade stora framgångar under helgen på Uppsalas nya friidrottsarena.

Framgångsrikast var 15-åriga David Hedrén som framför allt visade upp sin styrka som sprinter då han vann 80 meter på nya klubbrekordet 10.07 och förbättrade klubbrekordet med hela 0.75 sekunder, en snabbhet han fått genom fotbollen.

David vann även 300 meter på tiden 41.24 som var mer än 5 sekunder före tvåan. På 800 meter blev David tvåa med nästan pers då han fick tiden 2.13.02.

Klubbens veteraner tog ytterligare tre DM-tecken på 5 000 meter genom Jörgen Lindh som vann M50 på nya klubbrekordet 17.49.76 , Mikael Tennare tog guldet i M60 på tiden 21.49.33 och Karin Hûbinette vann K 40 på tiden 19.52.81.

Anders Herrmann satte klubbrekord i spjut med 22.39

I samband med Svanbergaloppet gick även RM i terränglöpning med stora breddframgångar för LK Roslagen och 20-åriga klubbdebutanten Malin Hjertén som vann både Svanberga loppets damklass och hon blev även RM-mästare.

Arrangören Estuna IF hade stora framgångar i ungdoms klasserna medan LK Roslagen hade stora breddframgångar i seniorklasserna.

Herrklassens 5 km vanns överlägset av Joakim Eriksson som sprang in på nya banrekordet 16:43 som var nästan en minut före Mika Sällinen, Ununge IF som blev tvåa och roslagsmästare på tiden 17:42. LK Roslagens Tomas Jennerstål blev trea och tvåa vid RM-tävlingen med tiden 17:55. Det var hård strid om att bli trea vid RM-terrängen som vanns av Edvin Linus på tiden 19:11 före Fredrik Carpentsier som hade 19:12.

I damklassen debuterade 20-åriga Malin Hjertén för LK Roslagen med att även hon vinna damklassen på ett övertygande sätt och sätta nytt banrekord på 21:22. Silverplatsen togs av Estuna Ifs Maria Harning på tiden 22:14 och tredje plats togs av LK Roslagens Helena Mägi med tiden 22:53.

Ett bra och trevligt rekordarrangemang genomfördes av Estuna IF med rekord av knattar.
Alla resultat finns på Easyrecord.

Louise Johansson , LK Roslagen vann Stockholm Trail över 5 km på tiden 32:06

Löparklubben Roslagens 15-åriga DAVID HEDRÈN gjorde i helgen USM-premiär då han deltog vid USM/JSM i Linköping.

David satte två nya klubbrekord då han på 300 meter satte nytt klubbrekord med 39.84, som var personbästa med 1½ sekund, det blev även klubbrekord på 800 meter med tiden 2.12.16.

Vi gratulerar samtidigt Estuna IF:s Albert Ottander som vann spjut i M22 !

Löparklubben Roslagen genomförde vårt tredje lopp av Norrtälje Stadslopp & Papricaloppet med start och mål uppe på IP vid Sportcentrum, under söndagen den 8 augusti.

Ica Kvantum Flygfyrens barnlopp Papricaloppet blev en stor succé då man ökade deltagaratalet med 50 % till årets 150 deltagare. Stadsloppet samlade 100 deltagare i två klasser (män och kvinnor).

Banan hade lagts om något sen tidigare år och man sprang över på den nya bron vid hamnen. Loppet gick rekordsnabbt då Eskilstunas Amaury Gouverneur  sprang de 5 km under 15 minuter och han fick sluttiden14.58, strax efter kom Keep Up Running Clubs löpare Victor Urguhart Smångs som tvåa och Tom Honig på tredje plats.

På damsidan tog FK Studenternas Johanna Salminen täten direkt och segermarginalen blev över 2 minuter före Madeleine Bokedal på andra plats och trea blev Jennie Hurkmans.

Första pris var en Slottsweekend för två personer på Rånäs slott. Spurtpriset vid Åtellet var även det en weekend för två (på hotell Åtellet, såklart).

Slottsweekenden vanns av Amaury Gouverneur och Johanna Salminen.

Spurtpriset vid Åtellet vanns av Victor Urquhart Smångs och Johanna Salminen…

J L Byggs Backpris vanns av Amaury Gouverneur och Johanna Salminen.
 
Nästa års tävling planeras på Nationaldagen den 6 juni 2022.

Carolina Wikström. Foto: DECA Text & Bild
Carolina Wikström. Foto: DECA Text & Bild

Löparklubben Roslagens Carolina Wikström stod för en imponerande OS-debut i damernas maraton. Carolina gjorde en stark andra halva av loppet och slutade på 22:a plats. Vann gjorde kenyanskan Peres Jepchirchir.

Som enda svenska deltagare i maraton gjorde Carolina en imponerande insats. Carolina som är med i Tokyo för att se och lära inför framtiden, gjorde ett smart lopp där hon började långsamt, men under andra halvan ökade hon tempot och plockade många placeringar. Carolina gick i mål på 22:a plats på tiden 2.33,19. Carolina blev åtta bland de europeiska löparna.

För att citera Johan Storåker, ordförande i Friidrottsförbundet som säger: ”Ett mycket starkt lopp av Carolina och en imponerande taktisk känsla i ett utmanande klimat. Jag tror att hon har en mycket ljus framtid”.

Carolinas Wikströms mellantider per 5 km var : 5 km 79) 18.49 , 10 km 78) 18.19 , 15 km 69) 17.49, 20 km 56) 18.18, 25 km 51) 18.18, 30 km 40) 18.06 , 35 km 31) 18.03 , 40 km 22) 18.00  MÅL 22) 2.33,19.

Löparklubben Roslagen arrangerade i onsdags den första avdelningen av ”Öppna RM på Bana” och tävlingen samlade drygt 30 starter.

Löparklubben Roslagen tog Roslagsmästerskapstitlarna på 800 meter genom Tomas Jennerstål som vann på 2.09,51 som blev utmanad av debutanten Edvin Linus som fick tiden 2.11,90. På damsidan gjorde Rebecca Lindberg debut på 800 meter och vinner RM-titeln med tiden 2.48,38. Rebecca Lindbergs man Tommy Lindberg sätter nytt klubbrekord i M50 med tiden 2.34,85.

Sprinttitlarna på 100 meter vanns av Rånäs 4H:s William Lindgren på tiden 12.67 och på damsidan försvarade Emma Sjöblom damernas 100 meter när hon vann på 13.62.

Löparklubben Roslagens David Hedrén satte nytt personbästa och nytt klubbrekord på 100 meter med tiden 12.71.

Nästa stora arrangemang som LK Roslagen genomför blir Norrtälje Stadslopp / Papricaloppet söndagen den 8 augusti och andra avdelningen av Öppna RM på Bana blir onsdagen den 25 augusti då grenarna är 200 meter och 1500 meter.

Hela resultatlistan kan du hämta hem här nedanför.

Söndagen den 20 juni genomfördes Danderydsspelen och där befäste Tomas Jennerstål sin fina form då han blev tvåa på 2 000 meter hinder på nya klubbrekordet 6:31.42 - även rekord i M45. Dessutom var det svenskt åldersklassrekord i M45 med 10 sekunder !

Vid samma tävling gjorde 15-årige David Hedrén säsong debut och han persade på 800 meter med drygt 2 sekunder då hans nya klubbrekord för P15 blev 2:13.97.

I helgen gick även tävlingen Jättelångt mellan Grisslehamn och Norrtälje och där kom Rebecca Lindberg tvåa i damklassen med tiden 6:57.14.

Nu önskar vi alla våra löpare en skön och Glad Midsommar !

Nu när det är fritt fram att tävla igen, så säsongsstartade Tomas Jennerstål med klubbrekord i M45 på 5 000 meter med tiden 16.26,58 och han fullföljde med fina 4.18,83 på 1 500 meter vid tävlingar nere på Källbrinks IP i Huddinge.

Nu är det dags för fler att börja tävla igen..

Här kommer några tips på tävlingar:
 
16/6 Allard Open, 800 m, 3000 m Västerås
19-20/6 Danderydsspelen Danderyd
22/6 Allard Open, 1 500 m Västerås
24/6 Midsommarloppet, 3 000 m Östhammar
29/6 , 6/7 Långlöparnas kväll, 10 000 m Stadion, FK Studenterna
4/7 SM / VSM, 100 km Halmstad
13/7 SM / JSM / VSM, 10 km Anderstorp
28/7 Öppna RM på Bana, 100 m, 800 m IP-Sportcentrum, Norrtälje
Äntligen har det givets okej att genomföra tävlingar för alla åldrar.

Löparklubben Roslagen hälsar dig härmed åter att anmäla dig samt börja tävla igen, efter den långa pandemin covid-19.

Vi vill uppmuntra till tävlingar och vi betalar alla startavgifter upp till 200 kronor per start, om du anmäler dig under ordinarie anmälningstid…

Vi kommer åter att kunna arrangera Norrtälje Stadslopp , söndagen den 8 augusti, som dessutom ingår i Norrtälje Kommuns 50-årsjubileum.

Vo har även tagit på oss fyra tävlingstillfällen vid Öppna RM på bana (Roslagsmästerskapen) uppe på IP / Sportcentrum i Norrtälje.

Det är härligt att se att det äntligen står lite tävlingar på friidrottskalendern igen.
Foto: Deca Text & Bild
Foto: Deca Text & Bild

På lördagsförmiddagen den 1 maj anordnades ett litet elitlopp i Bålsta. Distansen var tio kilometer och OS-klara maratonlöparen Carolina Wikström visade toppform.

Loppet arrangerades av Bålsta IK ca 50 km nordväst om Stockholm. Löparna sprang två varv på en 5 km slinga. Damklassen hade ett vasst elitfält, där Hanna Lindholm, Huddinge AIS utmanade Carolina Wikström , Löparklubben Roslagen om segern. Carolina Wikström vann med tiden 32.42, tolv sekunder före Hanna som fick tiden 32.54. Trea slutade Sanna Mustonen , Hässelby SK med 33.43.
Tiden 32.42 är på sekunden samma tid som Carolina Wikström hade i Dresden den 21 mars. Carolinas personbästa är från SM på Anderstorp i oktober förra året, då hon sprang distansen på 32.38.

- Det var främst en bra genomkörare inför halvmaraton i Jordbro nästa helg. Jag tappade lite fart i kurvorna men tyckte jag höll ihop det bra Nu blir fokus att vila och ladda inför Jordbro, säger Carolina. I Jordbro kommer hon att springa en halvmara.

/Hans Davidsson
 

Under lördagen den 24 april gav sig en grupp löpare från Vallentuna Friidrottsklubb, Löparklubben Roslagen och ett par till ut på ett ultraäventyr i skogarna i södra Roslagen. Det var 57 kilometer av Roslagsleden som skulle avverkas, från starten i Danderyd via Täby, Vallentuna och Brottby till Domarudden i Åkersberga.

Ett par Roslagslöpare hade dessvärre tvingats göra en DNS* redan veckan före men föreningen hade trots det tre representanter närvarande, nämligen Fredrik C, Anders H samt undertecknad. Det var åtta löpare som var med vid inledningen och gruppen fick sedan påfyllning av fyra stycken utmed vägen medan en nöjde sig och vek av hemåt efter 45 löpta kilometer.

En vecka före dagen D såg väderleksrapporterna riktigt hotfulla ut men prognoserna förbättrades vartefter och det blev till slut en ganska solig dag om än lite kylslagen och med några korta inslag av snö i luften. Vårskogarna var vackra med porlande bäckar och slänter med vitsippor men de bästa inslagen utefter banan var nog de tre stationerna där anhöriga väntade med frukt, saft, kaffe och bullar.

Tempot var blygsamt men vi var ute i omkring fem och en halv timme så energin försvann sakta men säkert ur kroppen i alla fall. Fredrik och Anders var dock såpass fräscha att de kunde kosta på sig en rejäl fartökning på sista etappen medan jag själv och ett par till "gick på fälgarna" sista kilometrarna in över mållinjen.

Väl framme på Domarudden blev det torra ombyten, eftersnack (trots att vi redan pladdrat i flera timmar), uppladdningar på träningsappen Strava för dem som håller på med det (alla utom jag?) och avslutningsvis en välförtjänt belöning i restaurangen innan hemfärd.

Nu blir det någon dags vila för de flesta, sedan hoppas vi att vi kommer stärkta ur denna prövning och så ser vi fram emot att få börja tävla till sommaren igen.

/Tomas J


*DNS = Did Not Start

Löparklubben Roslagens Carolina Wikström är uttagen till OS i Tokyo i år.

  - Det känns helt overkligt, säger Carolina som sprang sin första maraton som motionär i Stockholm så sent som 2018.

  - Även om jag har hoppats på det och siktat mot OS så känns det väldigt svårt att ta in. Det har varit en oviss väntan innan beskedet slutligen kom i onsdags [den 14 april].

Carolina har gått och funderat över hur det ska bli. Hon har sprungit på den näst bästa tiden någonsin i Sverige; 2:26:42. Den internationella kvalgränsen ligger på 2.29.30, men Sveriges Olympiska Kommité (SOK) har satt upp kvalgränser som är tuffare än de internationella kriterierna. Dessutom har man (i strid mot sina egna stadgar) mindre än tio månader före OS ytterligare skärpt kvalgränserna som numera ligger på 2.25 för damer, en tid som räckte till seger i OS både 2004 och 2008.

  - Nu känns det väldigt skönt att veta vad man har framför sig, och att kunna planera inför de kommande månaderna, avslutar Carolina.

OS i Tokyo kommer att pågå mellan den 23 juli och 8 augusti och den 2 augusti klockan 02.00 får vi följa Carolinas maratondebut vid OS i Tokyo 2021.

/Hans Davidsson

I helgen som gick gjorde LK Roslagens Carolina Wikström sin säsongsdebut i ett millopp i tyska Dresden. Det resulterade i en tredjeplats med en tid i närheten av hennes personrekord, dåliga väderförhållanden till trots.

Dresden, som ligger i Tysklands sydöstra hörn mellan Berlin och Prag, erbjöd en publikfri 2,5-km sträcka som löptes fram och tillbaka, vilket denna blåsiga dag innebar motvind nästan halva vägen. I kombination med en temperatur runt bara 3-4 plusgrader var förutsättningarna kanske inte de bästa. Trots det sprang Carolina ett jämnfartslopp och kom i mål som trea på 32.42 min vilket endast är fyra sekunder från hennes pers från SM i höstas.

Sarah Lahti, Hässelby SK var tvåa i loppet med samma tid som tyska segrarinnans tid: 31.59 min.

/Hans Davidsson

Härmed kallas alla medlemmar till årsmöte för Löparklubben Roslagen, söndagen den 16 maj 2021, kl. 14.00.

Plats: Rimbo SOK:s klubbstuga, elljusspåret Rimbo
Dag: Söndagen den 16 maj 2021
Tid: kl. 14.00
Föranmälan till info@lkroslagen.se

VÄLKOMNA!

Öppna mästerskap på bana 2021

Öppna Roslagsmästerskapen på bana arrangeras i år under ett antal onsdagskvällar under juli, augusti och september med distanser från 100 meter upp till 10 000 meter. Alla är välkomna.

Bildspel från terräng-Sm 2020 i Vällingby

loading...

Spring med oss

Alla med intresse för motions- eller elitlöpning är välkomna att träna med oss. Även du som inte är medlem är välkommen att prova på.

Bli medlem

Välkommen till Löparklubben Roslagen! Vår inriktning är löpning för alla åldrar, från motionslöpning till elitlöpning med ledorden: ”Med bredden mot toppen”. 

Alla är välkomna som aktiva, tränare, ledare eller administratörer och inte minst som funktionärer vid klubbens tävlingsarrangemang.

Intervju med nye ordföranden

”Lagandan är en viktig styrka i varje friidrottsförening.”

Han tror på bredden mot toppen och tycker att de perfekta förutsättningarna finns i LK Roslagen. Möt klubbens nye ordförande Olle Jansson.

Resultat RM 10 000 m samt u-RM 800 m den 13 juli 2020

Öppna Roslagsmästerskapen över distansen 10 000 m samt ungdoms-RM på 800 m avgjordes den 13 juli. De fullständiga resultaten (en tidigare version saknade ett par namn) finns under rubriken Arrangemang. Tryck på knappen för att läsa mer.

Resultat RM i Norrtälje den 7 september 2020

Öppna Roslagsmästerskapen för kvinnor och män på distanserna 100 m,  400 m, 800 m och 3000 m.
Nu finns resultaten publicerade på tävlingens egen sida. Tryck på knappen nedan så hittar du resultaten där.

Terräng-DM Uppland 2021

Löparklubben Roslagens sponsorteam

Huvudsponsorer

Guldsponsorer

Övriga sponsorer

Bergströms & Hasselfeldts Ur och Guld
B & B - Billigt och Bra
City Catering
Enervit AB
Flower Stop Täby
Jonas Lundqvist Byggtjänst AB
LIM Expo
Lindgrens Radio & TV

Lättviktsmotor AB
RATIUS
Roslagens Bokhandel vid Lilla Torget i Norrtälje
Roslagsbuss AB
Studiefrämjandet
Viking LIne
Väddö Möbelaffär