Långpass i Norrtälje, lördagar klockan 10.00

Nu springer vi långpass tillsammans i Norrtälje, häng med! Med start den 25 januari och med fortsättning varje helg under våren kan du förbereda dig för säsongens utmaningar i sällskap med andra. Även du som inte är medlem är välkommen att följa med.

Senaste nytt

2019 > 03

Efter att förra helgen vunnit ett millopp i New York , var Carolina Wikström åter hemma i Sverige för att göra säsongpremiär vid Premiärmilen tillsammans med ytterligare 4 000 löpare.

Carolina Wikström, LK Roslagen, sprang in på en fin andraplats med tiden 36.39 på milen och den enda som slog Carolina var svenska maratonmästarinnan Mikaela Larsson från Spårvägen. Den här gången hade Carolina även tagit med sin mor Anna Karin Wikström som gjorde tävlingsdebut för Löparklubben Roslagen då hon satte nytt klubbrekord i K50 med 45.48.  LK Roslagens Karin Hübinette gjorde också ett starkt lopp då hon blev 31:a på tiden 41.28.

Nästa helg avgörs DM 10 km för Uppland vid Slottsmilen i Rånäs bruk.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Under fredagen avgjordes 1 500 meter för Män 65 och åter igen var Roland Jansson snubblande nära en VM-final när han sprang in på en 14:e plats (tolv bästa gick till final) då han pressade vårt klubbrekord från 5.33,47 med drygt sex sekunder då han fick sluttiden 5.27,01.

Såhär berättar Roland efter loppet:
Det är fantastiskt roligt att ha fått tävla i den här fina arenan med så många andra veteraner från hela världen. På 1500m idag hade jag faktiskt räknat med nytt PB och det blev det med över 6 sekunder. 5:27,01 är mitt nya PB. Min plan var att hänga på en italienare som jag visste skulle ha ett bra tempo. Det gick bra ganska länge men med två varv kvar drog han ifrån lite samtidigt som jag blev omsprungen av en polack som jag hade tänkt försöka hålla bakom mig. Jag hängde dock på polacken och spurtade om honom efter sista kurvan.
Jag är mycket nöjd med mina två PB vilket ju också bevisar att man kan förbättras även i min ålder. Italienaren kom ca 1,5 sekunder före mig och tog sista finalplatsen.

Läs hela inlägget »

Sedan i söndags till nu på lördag pågår Veteran VM i polska Toru´n.

Det är inte något lite arrangemang heller då 89 länder och 4 300 aktiva deltager och Löparklubben Roslagen representeras av 67-åriga Roland Jansson i M65 klassen. Under onsdagen gjorde han tävlingsdebut på 800 meter och var endast 41 hundradelar från final då han blev trea i sitt försöksheat med nya upplandsrekordet 2.35,98 som även är 9:e resultat genom tiderna i Sverige.

Vad tyckte då Roland själv om tävlingsdebuten :
-          Jag är mycket nöjd och glad trots 41 hundradelar från final och han fortsätter med att det var en fantastisk arena. Mycket stöd och rop där svenska truppen består av ca 100 aktiva. Professionellt genomfört. Tack även till Owe för ett superbra träningsupplägg och råd.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Veteran VM i Polen börjar i dag och pågår en vecka. LK Roslagens Roland Jansson kommer att finnas på plats och i första hand satsa på 800m där han hoppas, i det starka motståndet,  att springa på en bra tid.

Här finns en längre intervju med Roland där man kan läsa mer om honom och hans tankar kring VM och framtiden.

/Isabell Ahlström.

Läs hela inlägget »

Carolina Wikström som just nu befinner sig i New York passade på att delta i en löpartävling igår lördag där hon överlägset segrade på den, soliga men mycket blåsiga, 10km långa banan med tiden 37,49.
/Isabell Ahlström

Bild från en träning förra veckan i IFU Arena  med Hedda, Johanna, Ludvig, Linnéa, Axel, Daniel, Carolina och Isabell
Bild från en träning förra veckan i IFU Arena med Hedda, Johanna, Ludvig, Linnéa, Axel, Daniel, Carolina och Isabell
Läs hela inlägget »

Roland Jansson slog sin antagonist Tommy Karlsson från Hässleholm på 800 meter vid avslutningsdagen av Veteran-SM nere i Malmö.
Tommy Karlsson tog ledningen och drog i 700 meter, då  ökade Roland Jansson tempot och kom till slut ca 2 sekunder före i mål på nya klubbrekordet 2.39,35 i Män 65.
/Hans Davidsson

Roland  är mycket nöjd med denna helg då den gav honom hans  två första guldmedelajer på medeldistans och framförde ett tack till tränaren Owe. -Din träningsfilosofi fungerar även för mig.
/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

Europa Mästerskapet av görs under helgen i Glasgow och samtidigt har dom svenska Veteranerna sitt Svenska Mästerskap nere i Malmö.
Löparklubben Roslagen har en deltagare på plats och det är ROLAND JANSSON som under lördagen var helt överlägsen på 1  500  meter i Män 65, då han vann 1500 meter på tiden 5.34.83 som var nästan 22 sekunder  före tvåan Bo Andersson, Genarps IF.
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Spring med oss

Alla med intresse för motions- eller elitlöpning är välkomna att träna med oss. Även du som inte är medlem är välkommen att prova. Vi har just nu flera träningsgrupper i Uppsala och Rimbo.

Se tider och platser i kalendariet under rubriken "På gång" eller klicka på knappen här nedan för att läsa om våra träningsgrupper.

Bli medlem

Välkommen till den nya löparklubben i Roslagen! Vår inriktning är  löpning för alla åldrar, från motionslöpning till elitlöpning och vi har som målsättning att täcka in allt från sprint- till ultralöpning med ledorden: ”Med bredden mot toppen”. 

Alla är välkomna som aktiva, tränare, ledare eller administratörer och inte minst som funktionärer vid klubbens tävlingsarrangemang.

TÄVLINGSpolicy, Resultatstipendium och Poängjakten

LK Roslagens mycket generösa policy för medlemmarnas tävlande och betalning av tävlingsavgifter finns under huvudrubriken "Klubben". Där står bland annat att du som medlem får alla mästerskapstävlingar och arenatävlingar betalda av klubben. Även många motionslopp ingår i föreningens tävlingsprogram.

Under samma huvudrubrik finns sidan "Poängjakten" där du kan läsa om de träningsbidrag som du kan få baserat på både tidsresultat och placeringar i de olika SM-tävlingarna för ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner.

Rekord och resultat

När man inte tränar eller tävlar kan man studera egna och andras resultat. Under huvudrubriken "Statistik" kan du se resultat och gällande rekord för LK Roslagen.