Långpass i Norrtälje, lördagar klockan 10.00

Nu springer vi långpass tillsammans i Norrtälje, häng med! Med start den 25 januari och med fortsättning varje helg under våren kan du förbereda dig för säsongens utmaningar i sällskap med andra. Även du som inte är medlem är välkommen att följa med.

Senaste nytt

2018 > 03

När lördagens sista etapp av Bore CUP avgjordes med Uppsala LK som arrangör sprang tjejerna 7,5 km och grabbarna 15 km.

LK Roslagen tog en tredjeplats efter dom fyra etapperna av Bore CUP i vinter.
Vid lördagens tävling gjorde Malin Besson ett starkt lopp då hon blev 2:a i damklassen med tiden 29.53 på 7,5 km. Karin Hübinette vann damklassens K 40 med tiden 31.35 före tvåan Frida Säfström som fick tiden 32.46 , fyra blev Marianne Smedmark som hade tiden 34.36 och på femte plats följde Jennie Sandberg med tiden 35.59.

På herrsidan kom Tomas Jennerstål trea i M40 med tiden 58.47 efter 15 km och Jörgen Lindh blev åtta med tiden 62.01.
 
Nu får vi vänta på våren till nästa gemensamma satsning som blir Slottsmilen som är DM över 10 km vid Rånäs bruk och slott söndagen den 8 april.
Anmäl Dig i tid senast den 26 mars till info@lkroslagen.se.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »
Landsvägsloppen LK Roslagen betalar anmälningsavgiften för under 2018 finns nu att se i kalendern. 

Som tidigare beslutats står LK Roslagen för anmälningsavgiften till samtliga mästerskapstävlingar samt arenatävlingar, se mer info här.

Tänk på att anmäla till Hans Davidsson på info@lkroslagen.se i god tid innan anmälningstidens utgång.

/Isabell Ahlström
Läs hela inlägget »
Tomas, André och Alysia Tomas, André och Alysia

Vid den tredje dagen av Veteran-SM inomhus i Västerås fortsatte klubbens medaljframgångar.

Tomas Jennerstål har en tuff kamp med Spårvägens Daniel Norberg då han blir tvåa på 800 meter i M40 och tar LK Roslagens första manliga individuella SM-medalj när han tar silvermedaljen med klubbrekordet 2.11.29. Strax efter gör André Mohalland tävlingsdebut i Löparklubben Roslagen på 800 meter i M35 och André tar SM-Brons med sin tredjeplacering med tiden 2.11.30 som är nytt klubbrekord i M35 !

Marianne Smedmark gjorde även hon ett tufft lopp och krigade om en SM-medalj , vilket till sist gav en fin 4:e plats på 800 meter K40 där hon slog sitt personbästa med 5 sekunder och sluttiden blev nya klubbrekordet på 2.40.59 i K 40.

Björn Johansson sprang 1 500 meter i M40 där han fick en 8:e plats på tiden 5.08.60.

Till sist en påminnelse om att anmäla till Bore CUP den 10/3 och årsmötet 8/3  !!!
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Vilken fin upptakt det blev för Löparklubben Roslagen när Veteran-SM Inomhus inleddes under fredagskvällen i Västerås.

Först ut på 3 000 meter var Frida Säfström i klassen K 45 där hon gick ut starkt och höll hela vägen och slutade trea och tog klubbens första Veteran-SM Brons med nya klubbrekordet 11.46.64 i K45.

Anna Lindh tog även Veteran-SM Brons på 3 000 meter hon gick ut lite lugnare men på dom två sista varven plockade hon flera löpare och med en fin spurt blev hon trea på tiden 11.23.44 i K 40. Karin Hübinette tog poängplats med en sjätte plats även hon på 3 000 meter med nya personbästa 11.50.00 i K 40.

På herrsidan blev Jörgen Lindh 7:a i M45 på tiden 10.39.76 på 3 000 meter och Ulf Johnson förbättrade sitt klubbrekord på 3 000 meter till 10.58.57 då han blev 8:a i M 40.
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Spring med oss

Alla med intresse för motions- eller elitlöpning är välkomna att träna med oss. Även du som inte är medlem är välkommen att prova. Vi har just nu flera träningsgrupper i Uppsala och Rimbo.

Se tider och platser i kalendariet under rubriken "På gång" eller klicka på knappen här nedan för att läsa om våra träningsgrupper.

Bli medlem

Välkommen till den nya löparklubben i Roslagen! Vår inriktning är  löpning för alla åldrar, från motionslöpning till elitlöpning och vi har som målsättning att täcka in allt från sprint- till ultralöpning med ledorden: ”Med bredden mot toppen”. 

Alla är välkomna som aktiva, tränare, ledare eller administratörer och inte minst som funktionärer vid klubbens tävlingsarrangemang.

TÄVLINGSpolicy, Resultatstipendium och Poängjakten

LK Roslagens mycket generösa policy för medlemmarnas tävlande och betalning av tävlingsavgifter finns under huvudrubriken "Klubben". Där står bland annat att du som medlem får alla mästerskapstävlingar och arenatävlingar betalda av klubben. Även många motionslopp ingår i föreningens tävlingsprogram.

Under samma huvudrubrik finns sidan "Poängjakten" där du kan läsa om de träningsbidrag som du kan få baserat på både tidsresultat och placeringar i de olika SM-tävlingarna för ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner.

Rekord och resultat

När man inte tränar eller tävlar kan man studera egna och andras resultat. Under huvudrubriken "Statistik" kan du se resultat och gällande rekord för LK Roslagen.