Bildspel från terräng-Sm 2020 i Vällingby

loading...

Senaste nytt

2020 > 06

Carolina Wikström, LK Roslagen vinner Långlöparnas kväll 2020-06-23, Foto: Deca Text & Bild
Carolina Wikström, LK Roslagen vinner Långlöparnas kväll 2020-06-23, Foto: Deca Text & Bild

Seger på 10 000 meter, personligt rekord och den sjunde bästa tiden genom tiderna
Sveriges bästa löpare gjorde i går kväll upp över 10 000 meter i tävlingen Långlöparnas Kväll på Stockholms Stadion . Löparklubben Roslagens Carolina Wikström var där och spurtade i mål som segrare på nya personbästat 32:46.94, en "kross" med nästan 6 minuter av hennes gamla notering från SM i  Eskilstuna 2018. Tvåan Johanna Salminen, Studenterna och trean, de senaste årens SM-maratonvinnare Mikaela Arfwedson (tidigare Larsson) Spårvägen, noterade även de nya personliga rekord på 33:40.00 respektive 33:40.56. Carolinas seger i går på Stadion var alltså med nästan en minut, hennes tid är också den sjunde bästa tiden genom tiderna bland kvinnorna i Sverige på 10 000m.

Nya Roslags- och Upplandsrekord
Caroline Wikström ”krossar” även Anna Rahms 15-åriga Roslags- och Upplandsrekord med nästan 1½ minut då Anna Rahm 2005 sprang på tiden 34:12.95. Vad tyckte Carolina själv om sin prestation?
- Jag är jätteglad över loppet, med tiden 32:46.94 och en bra känsla genom hela tävlingen. Jag öppnade i ett tempo som skulle ge precis 33.00 och jag kunde sedan öka på den andra halvan. Värmen var besvärande men det hjälpte att man kunde slänga vatten på sig själv , tack vare muggarna som var utställda.

10 000 meter i Norrtälje
10 000 meter har blivit mycket populärt; totalt 74 löpare gick i mål på Stadion igår och även nästa vecka går ett fulltecknat Långlöparnas kväll del 2. En chans att springa distansen i Roslagen finns om ett par veckor då LK Roslagen har sökt sanktion för Öppet Roslagsmästerskap måndagen den 13 juli på IP i Norrtälje.

/Hans Davidsson
 

Norrtälje Stadslopp och Papricaloppet 2020 är desvärre inställt på grund av pågående pandemi. De åtgärder som inom friidrotten vidtagits för att begränsa smittspridning omöjliggör ett motionslopp med ett stort antal människor, deltagare och publik, samlade på en och samma plats. Löparklubben Roslagen beklagar viruset och de olägenheter det orsakar men sätter naturligtvis människors hälsa och välmående främst. Vi önskar alla fortsatt god träning och att få återse er i Norrtälje 2021.

När det äntligen blev tävlingsstart i helgen, visade det att många friidrottare har haft möjlighet att träna på bra och utvecklas under våren. Vid kvinnornas 5 000 meterslopp i Sollentuna under söndagen sprang fyra kvinnor under 16.30 , med LK Roslagens Carolina Wikström först på starka 15.59,41 i sitt första banlopp på 5 000 meter i karriären.

Tiden 15.59,41 är nytt Upplands- och Roslagsrekord med hela 18 sekunder. Tidigare rekordhavare var Ulrica Johansson, flerfaldig landslagstjej på hinder, terräng och bana.
Carolina Wikström visade åter sin styrka i slutet av loppen; vid mellantiden på 3000 meter hade hon tiden 9.38,86, samma som tvåan i loppet Hanna Bergström hade, men på de sista 2 000 metrarna drygade Carolina ut sin vinst med 24 sekunder.

- Det var ovant att springa på bana och dessutom på en ny distans. Jag är inte van vid att behöva tänka strategiskt så jag tog några dåliga beslut tidigt i loppet och hamnade längst bak i fältet. Jag trodde att jag hade förlorat chansen på sub 16 men kämpade på och blev väldigt glad att jag lyckades ta mig precis under. Det var en bra erfarenhet inför kommande banlopp. Nu ser jag fram emot Långlöparnas kväll på Stadion den 23 juni, säger Carolina efter tävlingen.



LK Roslagens löpare, nu är det dags för omstart!

Fr o m i söndags den 14 juni är det äntligen möjligt för LK Roslagens löpare att få börja tävla igen. Här kommer några tips på arrangemang:

23 juni - 10 000 meter      - Löparnas kväll 1  - FK Studenterna, Sthlm Stadion
24 juni -       800 meter      - Kvällskampen 1   - Upsala IF, U-a FriidrottsArena
30 juni - 10 000 meter      - Löparnas kväll 2  - FK Studenterna, Sthlm Stadion
1 juli -       1 500 meter      - Kvällskampen 3   - Upsala IF, U-a FridrottsArena
8 juli -       3 000 meter      - Kvällskampen 5   - Upsala IF, U-a FriidrottsArena

ANMÄLAN
Kan du göra själv direkt till arrangörerna eller till hans.davidsson@roslagensol.se
-

När årets första statistik från Svenska Friidrottsförbundet presenterades härom dagen återfanns Löparklubben Roslagens David Hedrén på en tredjeplats på 800 meter för Pojkar 14 med nya klubbrekordet 2.17,5m. David har även satt klubbrekord på 1500 meter för Pojkar 14 med tiden 5.04.4m.

Från och med söndag blir det åter tillåtet för juniorer, seniorer och veteraner att tävla och därmed finns möjligheten igen för fler löpare från LK Roslagen att ta plats i statistiken över rikets främsta. Välkomna att tävla i sommar!

/Hans Davidsson
 

Sommarträning i Rimbo
Från och med midsommarveckan och under resten av sommaren samlas vi för träning i Rimbo på parkeringen utanför Arkadien. Klockslaget är som vanligt 18.00 och efter träningen är det alltid läge för ett dopp i Långsjön.

Tillfällig förändring i Norrtälje
Måndagen den 15 juni är det underhåll av banorna i Sportcentrum men vi samlas utanför som brukligt klockan 17.30 och springer denna vecka intervaller i Societetsparken istället. Nästa vecka är allt som vanligt igen.

Efter ett kort uppehåll förra helgen, då några av våra löpare sprang en träningsmaraton, är det åter dags för ett gemensamt långpass i Norrtälje nu på lördag den 6 juni.

Samling som vanligt på parkeringen utanför Friskis och Svettis vid Sportcentrum kl 10.00. Ca 30 km lång är rundan, men som vanligt kan den som önskar avvika efter halva turen som då passerar startplatsen igen. Alla kan delta, även du som inte är medlem är välkommen att följa med, och tempot anpassas efter deltagarnas önskemål.
 

Resultat RM i Norrtälje den 7 september

Öppna Roslagsmästerskapen för kvinnor och män på distanserna 100 m,  400 m, 800 m och 3000 m.
Nu finns resultaten publicerade på tävlingens egen sida. Tryck på knappen nedan så hittar du resultaten där.

Resultat RM 10 000 m samt u-RM 800 m den 13 juli

Öppna Roslagsmästerskapen över distansen 10 000 m samt ungdoms-RM på 800 m avgjordes den 13 juli. De fullständiga resultaten (en tidigare version saknade ett par namn) finns under rubriken Arrangemang. Tryck på knappen för att läsa mer.

Intervju med nye ordföranden

”Lagandan är en viktig styrka i varje friidrottsförening.”

Han tror på bredden mot toppen och tycker att de perfekta förutsättningarna finns i LK Roslagen. Möt klubbens nye ordförande Olle Jansson.

Bli medlem

Välkommen till Löparklubben Roslagen! Vår inriktning är löpning för alla åldrar, från motionslöpning till elitlöpning med ledorden: ”Med bredden mot toppen”. 

Alla är välkomna som aktiva, tränare, ledare eller administratörer och inte minst som funktionärer vid klubbens tävlingsarrangemang.

Spring med oss

Alla med intresse för motions- eller elitlöpning är välkomna att träna med oss. Även du som inte är medlem är välkommen att prova på.

Löparklubben Roslagens sponsorteam

Huvudsponsorer

Guldsponsorer

Övriga sponsorer

Bergströms & Hasselfeldts Ur och Guld
B & B - Billigt och Bra
City Catering
Enervit AB
Flower Stop Täby
Jonas Lundqvist Byggtjänst AB
LIM Expo
Lindgrens Radio & TV

Lättviktsmotor AB
RATIUS
Roslagens Bokhandel vid Lilla Torget i Norrtälje
Roslagsbuss AB
Studiefrämjandet
Viking LIne
Väddö Möbelaffär