Fritjof Fagerlund försvarade sin seger sen ifjol vid Kanonloppet på Åland som i år 50-års jubilerade. Loppet, som genomfördes under lördagen, var 23 km långt och Fritjof rapporterar om mycket blöta och leriga förhållanden. Segertiden blev 1.27.19.

/Isabell Ahlström
 

Läs hela inlägget »

Stockholms öppna DM i terräng under lördagen bjöd på en rolig men extremt blöt och lerig bana. Det var också generalrepetition av årets terräng SM bana som avgörs den 28-29 oktober.
Tre löpare från LK Roslagen deltog. Anna Lindh var först i K40. Mikael Tennare kom 4:a i M55 och Jörgen Lindh placerade sig 3:a i M45
Alla resultat hittar ni HÄR
/Jörgen Lindh

Mycket lera var det....
Läs hela inlägget »

Vid söndagens Hässelbylopp hade Löparklubben Roslagen med ett antal löpare som förberedelse för terräng-SM. Hässelbyloppets bana över 10 km är känd för snabba tider och det blev även för flera av LK Roslagens löpare.

Snabbast från LK Roslagen blev Malin Besson med sin näst snabbaste tid då hon hade tiden 39.26 vilket hon blev 23:a med i damklassen och några placeringar sämre (29:a) kom Anna Lindh med nästan årsbästa då hon fick tiden 40.11. Fredrika Karlsson sänkte sitt personrekord rejält då hon fick sluttiden 43.52. Frida Säfström och Jennie Sandberg som båda tävlar i K45 satte nya årsbästa då Frida hade 44.07 och nytt klubbrekord K45 och Jennie fick tiden 44.48. Sekunden för Jennie i mål var Marianne Smedmark. I herrklassen gjorde vår moderna femkampare Daniel Steinbock debut med tiden 37.24.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Löparklubben Roslagens ultralöpare Fritjof Fagerlund var i lördags (då klubbens andra löpare sprang DM-terrängen) i Kina och sprang ultraloppet Fuxian lake över 100 km. Segrade gjorde japanen Tatsuya Itagaki och Fritjof Fagerlund kom 5:a med tiden 7.54.

- Loppet var extremt tufft med hetta, stekande sol, hög höjd och med en förkylning som inte hade släppt helt och jag lyckades på något sätt ta mig runt och kom faktiskt i mål som femma, då det var många som hade problem med värmen och höjden då de blev dehydrerade och fick kramp säger Fritjof efter loppet.

Nästa lopp Fritjof planerar att springa är Kanonloppet på Åland den 14/10, sedan har han inte bestämt sig om han ska springa Åland marathon eller SM-terrängen den 28 oktober.
 
Malin Besson tog en meriterande tredje plats vid DM på 10 000 meter
I onsdagskväll var det premiär för DM 10 000 meter på dom nya utomhus banorna vid Gränby.  Tävlingarna gick i två heat och DM-segrare blev Fanny Fredriksson IF Thor som sprang A-heatet. Malin Besson sprang i B-heatet där hon sololöpte och blev 3:a på DM på tiden 39.36.1 bara några sekunder över sitt personbästa.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »
Tisdagsträningen vid eljusspåret i Rimbo lockar allt fler deltagare och igår var det 14 löpare som deltog i intervallerna i elljuset. På bilden ses löpskoleövningar innan intervallerna som bestod av 90 sekunder snabbare löpning och 2 minuters joggvila.
Vi välkomnar fler löpare till våra träningar i Rimbo samt i Norrtälje och Uppsala. Se kalendern för tid och plats.

/Isabell Ahlström
Läs hela inlägget »

Arkiv

Senaste nyheter