2018 > 08

Årets LÖPARSERIE på BANA avslutades i onsdagskväll och då kom Spårvägens FK och förgyllde avslutningen då dom hade hela sex lag i olika veteranklasser, där samtliga lag satte svenska veteranrekord i stafett 1000 meter i respektive klasser: K35 , K40 , K45 , K 50 samt M50 och Män 45 där Mattias Sunneborn sprang avslutande 400 meter i det segrande laget som fick sluttiden 2.08.09.

Kvällens huvudgrenar var 400 meter och 3 000 meter, som samtidigt var Roslagsmästerskap. Tomas Jennerstål imponerade stort då han i ett sololopp vann på nya klubbrekordet i M40 med tiden 9.39,67 som var hela 50 sekunder bättre mot fjolårets tävling. Unge John Larsson imponerade också och då särskilt de två sista varven då han sprang mycket snabbt och satte ett nytt klubbrekord i P19 med tiden 10.02,46. Frida Sjöberg har varit Löparseriens drottning då hon har vunnit 800 meter och 1500 meter tidigare och nu vann hon även 3 000 meter, bara några sekunder från klubbrekordet då hon fick tiden 11.06,89. Martin Hammar blev roslagsmästare på 400 meter med tiden 54.88 och Isabelle Pauksens gjorde sitt första banlopp för LK Roslagen och då blev hon roslagsmästare på 400 meter med det nya klubbrekordet med tiden 67.85.

RIMBOHUSMILEN den 15 september
Vårt nästa arrangemang tillsammans med Rimbo SOK är RimboHus Milen är vårt nästa arrangemang lördagen den 15 september med start kl. 11.oo från RimboHus kontor som är Lokstallarna i Rimbo.
Därför är det hög tid för att Du anmäler som tävlande på Milen eller så behöver vi Din hjälp som funktionär !

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Under fredagens SM tävlingar i Eskilstuna gjorde LK Roslagens Carolina Wikström en mycket stark debut som banlöpare. 

Distansen var 10 000m och samlade ett 20 kvinnor stort starfält. Farten i täten var hög från början och Carolina lyckades hitta en, för henne, bra och  jämn fart men fick tyvärr ingen rygg att ligga bakom i den tidvis kraftiga vinden. Efter 23 jämna varv och en ordentlig fartökning sista 800m kom Caroline i mål på en 16:e plats på det nya fina personliga- och klubbrekordet 38.36,48.

/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

18.15100 meterP11-P15 , F11-F15
18.30 Stafett 1000mK, K35+ , M, M35+
18.45 Prisutdelning Sprint-CUP 
19.00 800 meterP17-P11 , F17-F11
19.15 3  000 meterK, K35+, F19-F17
19.30 3 000 meterM, M35+, P19-P17
19.45 400 meterM/K, M35+, K35+
20.00  PrisutdelningLångdistans CUP

VÄLKOMNA  !

Läs hela inlägget »

Omkring 19 grader varmt och skönt, lite kvällssol men aningen blåsigt var det när Löparseriens andra tävlingskväll genomfördes under onsdagskvällen. Några Roslagsmästare korades direkt medan Löparseriens totalsegrare 2018 blir prisade efter sista tävlingen nästa onsdag den 29 augusti.

Sista deltävlingen står bland annat 3000 meter på programmet för de äldre, dessutom kommer det utöver ordinarie tävling arrangeras en Svensk stafett där lagen springer 100, 200, 300 och 400 meter. Bland många lag kommer vi till exempel att få se Spårvägens FK som hoppas kunna slå svenskt veteranrekord.

Resultaten från Löparseriens andra deltävling 2018-08-22.

Läs hela inlägget »

Under helgen arrangerades Upplands DM för alla åldrar på IFU Arena i Uppsala.
Löparklubben hade en liten men framgångsrik trupp och främst var Tomas Jennerståls klubbdebut på 3000 meter hinder med nya klubbrekordet 10.23,47.  Roland Jansson i M65 klassen hade stora framgångar med DM-segrar på 400 meter med tiden 70,86 och 5 000 meter på 21.29.78 (nytt klubbrekord). Klubbens enda seniorseger tog Malin Besson på 5 000 meter med tiden 19.14,12 , Anna Lindh tog även hon en seger på 5 000 meter i K40 med tiden 19.58,44. Jörgen Lindh slutade tvåa i M 45 med tiden 18.53,56.
 
Vår egen Löparserie på Bana fortsätter på onsdag mellan 18-20 på IP i Norrtälje. Det går bra att anmäla sig på plats i kvällens grenar som är 200 meter och 1 500 meter.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Igår kväll arrangerades Midnattsloppet i Stockholm med över 20 000 startande. LK Roslagen hade fem löpare på plats och främsta placering fick Carolina Wikström med en mycket fin tionde plats på det nya personliga rekordet samt klubbrekordet 38,49 på 10 km på den relativt tungsprungna banan. Carolina som tyckte det kändes bra hela vägen kunde avsluta starkt och plocka placeringar. 

En framskjuten placering stod även Carola Eriksson för som sprang in på 30:e plats med 42,12 vilket räckte till en fin sjundeplats i åldersklassen K 35. Övriga löpare från klubben var Helena Mägi som satte nytt personlig rekord med 46.39, Susanna Wahlqvist och Niclas Pettersson.
/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

 Efter att ha kommit tvåa 2016 och femma 2017 lyckades Fritjof Fagerlund alltså vinna 2018 års upplaga av Ultravasan 90.

Fritjof har tränat på bättre än någonsin under sommaren och kände att formen var riktigt bra. Han skulle egentligen sprungit den kortare distansen 45 km med tanke på VM 100km om tre veckor men kände att han hade chansen att vinna i år och efteranmälde sig därför till 90km dagarna före start.

Fritjof berättar att han kände sig riktigt stark första halvan av loppet och sprang med ett leende på läpparna. Sedan kom backarna mot Oxberg som han tidigare år upplevt som jobbiga och tog det därför extra lugnt där för att spara kraft. Det var sedan strax efter en mycket lång utförslöpa efter drygt halva loppet som siste löpare, amerikanen Patrick Reagen släppte. Fritjof upplevde det inte som det var något ryck han gjorde där på platten utan att han fortsatte springa med samma ansträngningsgrad men att den långa utförslöpan troligtvis slet lite mer på amerikanens ben än sina egna.

Vidare berättar Fritjof att han inte hade någon svacka direkt men var ganska trött när 15 km återstod. Fick dock baktider hela tiden och sista 5-10 km försökte han ändå njuta då han kände sig ganska trygg med det försprång han då hade på 4-5 minuter. Ett försprång som han sedan utökade till dryga 8 minuter i mål.

Nästa lopp för Fritjof blir alltså VM på 100km i Kroatien om tre veckor. Tiden fram till dess kommer innehålla en del vila men samtidigt den träning som krävs för att behålla farten i benen, säger Fritjof. 
/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

18.15 80 meter P11-P15 , F11-F15
18.30 200 meter K, K35+, F19-F17 (Roslagsmästerskap för kvinnor)
18.45 200 meter M, M35+, P19-P17 (Roslagsmästerskap för män)
19.00 800 meter P15-P11 , F15-F11 
19.15 1500 meter K, K35+, F19-F17 (Roslagsmästerskap för kvinnor)
19.30 1500 meter M, M35+, P19-P17 (Roslagsmästerskap för män)

Läs hela inlägget »

Årets Löparserie på Bana för alla åldrar startade upp i går kväll (onsdag den 15/8) i ett mycket gynnsamt väder på IP / Sportcentrum i Norrtälje med ca 20 grader varmt och nästan vindstilla.
Tävlingen fortsätter onsdagarna den 22 och 29 augusti !

I samband med tävlingarna arrangeras också Roslagsmästerskap och den här kvällen var det 100 meter där roslagsmästarna hette Nicklas Sjöblom och Liv Andersson från Rånäs 4H.

Även på 800 meter gick RM-guldet till Eric Björfors från Rånäs 4H medan damsidans mästarinna på 800 meter blev Frida Sjöberg från LK Roslagen med tiden 2.29,69.

Löparklubben Roslagens aktiva satte elva nya klubbrekord genom:
Johan Olsson-89                    100 meter      13.84               klubbrekord M
Emma Lundquist-98              100 meter      15.22               klubbrekord K 22
Emma Lundquist-98              800 meter      3.08,42            klubbrekord K 22
Helena Mägi-80                      800 meter      2.59,25            klubbrekord K 35
Marianne Smedmark-74      800 meter      2.47,31            klubbrekord K 40
Jörgen Lindh-69                     800 meter      2.26,04            klubbrekord M 45
Roland Jansson-52                800 meter      2.38,77            klubbrekord M 65
Torbjörn Folkesson-63         800 meter      2.59,09            klubbrekord M 55
Emir Zametica-09                   60 meter        14.05               klubbrekord P 11
Alma Zametica-11                  60m                 16.48               klubbrekord F7
Emelie Ahlström-13               60m                 14.57               klubbrekord F 5

GLÖM  EJ att anmäla DIG till nästa LÖPARSERIE på BANA onsdagen den 22 augusti på IP / Sportcentrum i Norrtälje !
 
VÄLKOMNA  !

Läs hela inlägget »

Första delen av Löparserien 2018 är genomförd under sköna sensommarförhållanden. Klicka på länken för att se resultaten i ett PDF-dokument.

Läs hela inlägget »

I morgon onsdag äger den första av tre deltävlingar av löparserien på bana rum där några av distanserna även är Roslagsmästerskap.
Starttider:
18.15 60 m  P11-P15, F11-F15
18.30 100m K, K35+, F19-F17 (Roslagsmästerskap för Kvinnor)
18.45 100m M, M35+, P19-P17 (Roslagsmästerskap för Män)
19.15 600m F15-F11, P15-P11(Roslagsmästerskap för P13/F13)
19.30 800m K, K35+, F19-F17 (Roslagsmästerskap för Kvinnor)
19.45 800m M, M35+, P19-P17 (Roslagsmästerskap för Män)

Efteranmälan går bra att göra fram till en timme före respektive start.

Läs hela inlägget »

Roland Jansson avslutade VSM helgen på bästa tänkbara sätt när han försvarade sitt guld på 400m, i klassen M 65, från förra året med nya klubbrekordet 70,52.

Därmed samlade Roland ihelg ihop ett guld, ett silver och ett brons.

Sammanfattningsvis blev detta VSM en stor framgång för LK Roslagen med tre guld, ett silver, två brons samt en fjärdeplats.

/Isabell Ahlström
 

Läs hela inlägget »

Under andra dagens VSM-tävlingar följde Roland Jansson upp sitt silver från igår med att ta brons på distansen 1500m i M 65 med det nya personliga rekordet, tillika klubbrekordet 5.33,39.

I samband med att Roland gratuleras till bronset uppmanas han skriva några rader om tävlingen som i skrivandets stund inte hade publicerat några tider från Rolands lopp. Roland skriver att favoriten Jörgen från Falun, som också vann VNM, inte var mycket att göra åt men att han ändå försökte hänga på honom för att få en bra tid, men visste även att Bo från Trollhättan skulle kunna bli svår. Han kom tvåa på VSM 10km landsväg (SM-milen). Vidare skriver Roland att han höll andraplatsen i sin klass genom hela loppet fram till sista 10m där han blev omsprungen av Bo. "Hade tyvärr lite för dålig kontroll bakåt, så lite surt känns det. Är dock väldigt säker på att det blev PB" avslutar Roland.
Det visade sig senare att det stämde mycket bra, nytt personligt rekord med fem sekunder. I morgon väntar 400m för Roland.

/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

Idag, fredag, inleddes VSM i ett blåsigt Högby på Öland och LK Roslagen hade fem starter redan denna första dag vilket  resulterade i fyra medaljer, varav två guld!

Första löpare från klubben att tävla var Andrè Mohalland som vann 800m i Män 35 övertygande på 2.01,18 vilket är nytt klubbrekord och klubbens första SM-guld. André berättar på telefon att det gått bra på träningen senaste veckan, men blev ändå förvånad över att tiden blev så bra trots det extremt blåsiga vädret. 

Klubbens andra guldmedalj tog Anna Lindh på 5000m i klassen kvinnor 40. Jörgen Lindh berättar per telefon att Anna sprang själv i täten hela loppet och kunde svara starkt sista varvet när konkurenter närmade sig och kunde vinna med betryggande marginal med tiden 19.24,68, vilket även är nytt klubbrekord i K 40.

Roland Jansson upprepade sin fina form från Nordiska mästerskpen för några veckor sedan genom att ta silver på 800m i Män 65 på tiden 2.40,87. 

Roland kommer ha fler medaljchanser under VSM-helgen, då han i morgon, lördag, kommer att tävla på 1500m och på söndag 400m.

Familjen Lindhs andra medalj för dagen stod Annas make Jörgen Lindh för genom att vinna brons på 5000m i Män 45, tiden blev 18.46,47.

En fin fjärdeplats tog Mikael Tennare på 5000m i Män 55 vilket även gav klubben ytterligare SM-poäng.


/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

Under tisdagskvällen genomfördes Sommarspelen på Stockholms Stadion och LK Roslagen hade fem aktiva på plats denna ljumma men något blåsiga sommarkväll.

Först ut var Tomas Jennerstål som överlägset vann sitt heat på 1500m på nya klubbrekordet 4.22,00 som gäller för både män seniorer som Män 40.

Emil Emil

Kvällens andra klubbrekord stod Emil Ohlsson för som öppnade hårt och passerade 3000m på en tid nära sitt personliga rekord på distansen, kroknade sedan något men fick trots detta fina 15.38,25.
Övriga 5000m löpare var Malin Besson som sprang in som andra kvinna i sitt heat på 19.04,20, Anna Lindh blev fyra i samma heat på 20.13,34 och Jörgen Lindh fick i sitt heat tiden 19.04,39.
/Isabell Ahlström

Anna, Malin, Tomas, Emil och Jörgen
Anna, Malin, Tomas, Emil och Jörgen
Läs hela inlägget »

Helgen 3-5 augusti var det start för SM-tävlingarna på Enskede IP för 15-16 åringar samt på Källbrinks IP i Huddinge var det juniorerna som tävlade.

Löparklubben Roslagens främsta resultat stod Axel Strömsöe då han sprang 800 meter på 2.05.23 och hans mellantid på  400 meter – 61.10 var nytt klubbrekord för P19.  Daniel Steinbock satte nytt klubbrekord i M22 på 800 meter med tiden 2.06.70. Övriga tider var Linnéa Kroon 800 meter-2.48,80 som var nytt klubbrekord F15, Axel Sved hade tiden 2.10,83 på 800 meter.
 
Nästa helg är det veteranerna som har sina mästerskap på Öland !
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Arkiv

Senaste nyheter