2018

LK Roslagens Roland Jansson följde upp gårdagens silver på 800m med ännu ett silver på Nordiska Mästerskapen. Denna gång på distansen 1500m med tiden 5.38,21.

Roland skriver att 1500m blev lite "antiklimax". Bäste norrmannen uteblev pga skada. Bäste svensk valde att springa på fort från början och eftersom jag kände av mina vader, lät jag honom sticka iväg och bevakade bara min andra plats. Trots det blev det PB vilket förvånade mig lite. Känns som jag har ganska mycker mer att ge.
 

Läs hela inlägget »

Under lördagen kom Rolanad Jansson tvåa på 800m M65 på NMACS 2018. NMACS står för ”Nordic Master Athletics Championships Stadium”.

Roland skriver att -första varvet gick tyvärr alldeles för långsamt för att det skulle bli en bra tid. Min tid blev 2:40,10. När favoriten från Danmark ökade tempot på andra varvet var det bara jag som hängde på. Strax innan sista kurvan överraskade jag honom med en fartökning så att jag ledde genom kurvan, men han var klart bättre på upploppet. Jag är dock mycket nöjd eftersom han slog mig med nästan halva upploppet på veteran EM i Århus för ett år sedan. Han blev då fyra och jag tolva.  Idag, söndag, blir det 1500m med tufft norskt och svenskt motstånd.

Hemsidan för tävlingen är https://www.nmacs18.com/ och där finns även länk till resultaten.

Läs hela inlägget »
Viktor Karell Viktor Karell

Vid torsdagens Roslags Natta i Norrtälje stad var NT-loppet inlagt som en löptävling, som samlade ca 180 deltagare.
15-åriga Viktor Karell gjorde debut för Löparklubben Roslagen med att vinna överlägset klassen för pojkar 14-15 år, då han hade tiden 5.17 över 1500 meter.  Direkt därpå startade NT-löpets 5 km lopp och där var han med i täten i början av loppet och till sist tog han en fin 12:e plats med tiden 18.53.  

Helena Mägi Helena Mägi

I damklassen sprang Helena Mägi för oss och hon var väldigt nöjd då hon gjorde ett av sina bättre lopp då hon kom in på sjunde plats i damklassen med tiden 22.23.
 
DAGS att anmäla Er till vårt nya lopp  Norrtälje Stadslopp lördagen den 28 juli! 

För Dig som är medlem är Norrtälje Stadslopp helt GRATIS, men vi vill att Du anmäler Dig omgående på info@lkroslagen.se

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Familjen Lundqvist, som är medlemmar i LK Roslagen, har under flera år medverkat att arrangera Rådasjörunt. Motionsloppet går runt sjön och är cirka 9,2 km långt. Loppet är för närvarande inte sanktionerat, vilket innebär att deltagarna inte skall tävla utifrån klubbtillhörighet. 

Läs hela inlägget »
André med 350m kvar. André med 350m kvar.

André Mohallands svit av personliga rekord fortsätter då han i samband med Sollentuna GP på torsdagskvällen satte klubbrekord på 800m i femte tävlingen i rad. Denna gång stannade klockan på 2.01,68 efter en mycket stark avslutning av loppet där han plockade flera löpare och slutade på femte plats i sitt heat. I samma heat sprang Axel Sved in på 2.08,96, inte långt från personliga rekordet.

Fredrika Karlsson kom fyra i sitt heat på 800m med 2.24,26. Emil Ohlsson debuterade på 5000m och var på väg mot en mycket bra tid men en miss med varvräkningen gjorde att Emil klev av ett varv för tidigt och det blev ett DNF.
/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

Amanda och Tomas sänder ett stort tack till föreningen för blommor och lyckönskningar i samband med deras bröllop för en dryg vecka sedan och hälsar att "träningen hamnade lite i skymundan under ett par veckor men vi lovar att komma igen nu med råge!"

Läs hela inlägget »
Fredrika Fredrika

Huddingespelen avgörs under helgen och under lördagens tävlingar satte Löparklubben Roslagens fyra deltagare samtliga nya klubbrekord på 800 meter.

Fredrika Karlsson som jagar att komma under 2.20 på 800 meter, förbättrade damrekordet med ytterligare 15/100 då hon blev 5:a på 2.20.32.

André André

André Mohalland förbättrade för fjärde gången klubbrekordet, denna gång med minsta möjliga marginal då han förbättrade klubbrekordet med 1/100, när han blev tvåa på tiden 2.01.98.

Axel Axel

I samma lopp blev  Axel Sved femma med nya junior- klubbrekordet på 2.08.78,som var en förbättring med 6/100 av Daniel Steinbocks klubbrekord i M22.  

Ludvig längst till höger. Ludvig längst till höger.

17-åriga Ludvig Rasmuson gjorde bandebut med nya klubbrekordet 2.10.50 då han blev trea i P17.

Sammanfattning en mycket lyckad tävling i Huddinge med fyra nya klubbrekord på 800 meter.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

På torsdagskvällen med ett fint sommarväder avgjordes SM-Milen med start och mål vid Rålambshovparken i Stockholm.

Löparklubben Roslagen fick ett SM-silver genom Anna Lindh som kom tvåa med tiden 42.01 i veteranklassen för Kvinnor 40.

Bästa tid på damsidan hade vår nya unga tjej Carolina Wikström som i sin första SM-tävling blir 22:a med att springa under 40 minutervallen då hon fick tiden 39.57.  Carolina Wikström gjorde stor sensation när hon i sitt första Stockholm Marathonlopp springer in på en sensationell 26:e plats i damklassen med tiden 3.11.21 och hon passerade halvmaraton på 1.34.35.

På herrsidan fick vi ytterligare SM-poäng då vårt nyförvärv från Uppsala LK , Roland Jansson vid sin första tävling för LK Roslagen blir femma i Män 65 med tiden 47.31 och Jörgen Lindh tar även han SM-poäng med sin 6:e plats i Män 45 på tiden 39.45.

Snart är det bara en månad kvar till vårt premiärlopp av Norrtälje Stadslopp som kommer att gå lördagen den 28 juli ! Vi hoppas Ni har reserverat datumet för att  nu är det dags för anmäla Dig !!!
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »
Inga och Malin i Rånäs. Inga och Malin i Rånäs.

Flera LK Roslagenlöpare har tävlat senaste veckan med framgång.

På nationaldagen gick Ekebyloppet i Uppsala som genomfördes på stigar, grusvägar och asfalt i Hågadalen med omnejd. Två pallplatser tog LK Roslagen genom Malin Besson som segrade överlägset på 10 km med tiden 41.17 och Inga Kazlauskaite som kom tvåa på 21 km med tiden 1.29.29. På samma sträcka blev Liutauras Bilevicius tia på 1.26.10.

I måndags kom Vårruset till Uppsala och Anna Lindh, som var klubbens enda deltagare, slutade på fjärde plats med tiden 19.49 över de 5 km.

Nästa tävling med deltagande från LK Roslagen är redan i morgon torsdag då SM-milen för juniorer, seniorer och veteraner avgörs i Stockholm. 

/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

Fritjof Fagerlund kom på 15:e plats och var näst bäste europé , när världens största Ultralopp Comrades Marathon  avgjordes i Sydafrika. Enda europé som var före Fritjof var Steve Way från Storbritannien som blev trea, loppets segrare  var Bongrunsa Mthemba från Sydafrika.

I går söndagen den 10 juni  avgjordes Comrades Marathon som är världens äldsta och största ultralopp med 20 000 löpare. Loppet som startar i Pietermaritzburg var i år något längre då det var hela 90,184 km med målgång på Durbans Stadion.
Fritjof Fagerlund kom på 15:e plats med tiden 5.53.39 med en snitt tid av 3.56 / km. Näst bäste svensk blev Elov Olsson från Ockelbo med 22:a plats och tiden 6.01.38.

Fritjofs egen kommentar : Jag tycker att loppet gick riktigt bra och jag ökade på den andra halvan och plockade löpare efter löpare men när det var 10 km kvar då höll inte benen och det blev tungt men jag kom ändå på en fin 15:e plats med 3.56/km. Nytt för i år var att vi gick i mål på Durbans Stadion.
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Stockholm Marathon jubilerade med sitt 40:e lopp med rekordvärme som gick upp till 30 grader.

Löparklubben Roslagen hade tre tappra löpare med i årets rekordvärme och dom fullföljde tävlingen med fina resultat. Bäst lyckades Karin Hübinette som förbättrade sitt personbästa med hela 20 minuter och Löparklubben Roslagens nya klubbrekord är numera 3.27,54. Karin Hübinette blev med den tiden andra uppländska dam och blev därmed DM-tvåa i seniorklassen och hon vann veteran-DM för K40. Jennie Sandberg som tävlar i klassen K45 blev där DM-mästare på tiden 3.57.35. Michael Niklasson var tredje löpare från Löparklubben Roslagen och han tävlade i klassen M 45 där han fick sluttiden 3.41.25 , vilket även är klubbrekord i M45.
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »
André och Axel André och Axel

Under helgen pågår en stor arenatävling SAYO på Sollentuna med Turebergs IF som arrangör. Löparklubben har några aktiva med i denna stora tävling, där Emil Ohlsson, som tidigare nämnts, under fredagskvällen satte ett rejält klubbrekord på 3 000 meter då han sprang in på tiden 9.05.30 och slog det gamla rekordet med 1 min och 24 sekunder.

Fredrika Fredrika

Vid dagens tävlingar hade vi några fler med och där fortsatte André Mohalland att förbättra klubbrekordet den här gången med 2 sekunder när han vann C-heatet klart, där Axel Sved var trea och sänkte sitt personbästa till 2.09.47.

Fredrika Karlsson sprang 800 meter i damernas A-heat där hon kom 6:a på tiden 2.21,28.
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Vid Sayospelen i Sollentuna sprang på fredagskvällen ett 28 man stort startfält 3000m.  LK Roslagens Emil Ohlsson inledde lugnt men ökade sedan farten och avslutade mycket starkt de tre sista varven och slutade tillsist på 14:e plats på nya klubbrekordet 9.05,30.
I morgon avgörs 800m vid samma tävlingar och klubben har flera deltagare på plats.
/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

Årets Stafett-SM avgjordes på anrika Slottsskogsvallen i Göteborg som är en arena som funnits i 100 år och är kulturmärkt. Här slog bl. a Gunder Hägg ett antal världsrekord på 40-talet…

Vid årets Stafett-SM helgen 26-27 maj deltog Löparklubben Roslagen för första gången vid Stafett-SM och speakern Per Crona överraskades först av det nya klubbnamnet som han sedan hälsade välkommen och han överraskades även av Axel Strömsöes fina löpning på första sträckans 3x800 meter där han var med in till växeln som fyra med ca 2.04 och Axel Sved fortsatte även han optimistiskt men avståndet växte på andra varvet och han fick ca 2.13.5 på sin sträcka, därefter fullföljde Daniel Steinbock stafettens 3x800 meter för M 22 med en sträcktid på ca 2.10,5 vilket räckte till LK Roslagens första SM-poäng då laget med sin 4:e placering fick ihop 3 poäng samt 2.25 poäng i SM-pokalen.

Vårt nya klubbrekord i stafett 3x800 meter blev 6.28.61 !
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »
Axel Strömsöe i täten på första sträckan. Axel Strömsöe i täten på första sträckan.

Stafett-SM avgjordes i helgen på Slottsskogsvallen i Göteborg och för första gången deltog LK Roslagen på detta mästerskap genom att ha ett lag i klassen M22 på 3x800m.  
Axel Strömsöe, Axel Sved och Daniel Steinbock stod alla för bra prestationer och slutade fyra med tiden 6.28,61.
[Mer text senare]
/Isabell Ahlström

Axel, Daniel och Axel
Axel, Daniel och Axel
Läs hela inlägget »

Under helgen arrangerades Täby open på Tibblevallen i Täby och Löparklubben Roslagen hade några 800 meterslöpare på plats.

Vi har blivit vana med att André Mohalland rekordpressar vid varje lopp och det var vad han åter igen gjorde under söndagen vid Täby open, då han åter gör jättepers med över tre och en halvsekund på 800 meter när det nya klubbrekordet numera är 2.03.92.
Övriga resultat : Daniel Steinbock 2.09.70 på 800 meter och Axel Sved har 2.14.15 över 800 meter.

/Hans Davidsson

Axel, Daniel och André
Axel, Daniel och André
Läs hela inlägget »

Torsdagen den 17 maj då norrmännen firade sin nationaldag så deltog över 10 000 löpare vid Blodomloppet i Uppsala med start och mål vid Gränby sportfält.

Emil Ohlsson åter i topp med en tredje placering över 10 km
Löparklubben Roslagen hade över tio deltagare som var med och tävlade och bäst lyckades Emil Ohlsson som kom in med en tredjeplacering på 10 km på den fina miltiden 33.40. Vår ultralöpare Fritjof Fagerlund kom på sjätte plats med tiden 34.31 och sjua kom Jakob Andersson som hade tiden 35.08 och Björn Johansson klarade milen på 40.37.

Herrarnas korta bana var 5 km och där blev André Mohalland bästa LK Roslagen löpare när han kom 5:a på tiden 16.34 och på 21:a plats kom vår moderna femkampare Daniel Steinbock som hade tiden 18.33.

Damerna sprang också en kort och lång bana och bäst lyckades Frida Sjöberg med en 5:e plats på korta banans 5 km då hon sprang på 18.42, då hon var strax före Anna Lindh som kom in på 6:e plats med tiden 19.01 och 10:a kom Fredrika Karlsson med tiden 20.17.

På damernas långa bana över 10 km kom Karin Hübinette in på en fin nionde plats med tiden 41.11 på milen. 

/Hans Davidsson 

Läs hela inlägget »

Onsdagen den 16 maj , då det var årets varmaste dag avgjordes Arenamilen i Vallentuna, där värmen satte sina spår på deltagarna.

Trots värmen blev det nya klubbrekord då Tomas Jennerstål sprang in på nya klubbrekordet 36.41.01, vilket även var klubbrekord i M40.

Malin Besson blev tvåa bland damerna med tiden 40.22.93 och på fjärde plats kom Jennie Sandberg med 44.35.79 som är det nya klubbrekordet i K45.

Trötta men glada i värmen
Trötta men glada i värmen
Läs hela inlägget »
Frida och Fredrika Frida och Fredrika

När säsongupptakten utomhus startade vid Danderyds Ungdomsspel avlutades tävlingarna med damer och herrarnas 800 meter efter 11 timmars tävlande. Avslutningen av tävlingarna blev att Löparklubben Roslagen verkligen visade upp sig.

Först ut var damernas 800 meter där LK Roslagens två löpare gjorde upp om en dubbel seger, där Fredrika Karlsson var starkast och vann med nytt klubbrekord som hon slog med 58/100 sekunder , när hon fick sluttiden 2.20.47. Tvåa i loppet kom förre klubbrekordinnehavaren Frida Sjöberg med tiden 2.21.09, strax över sitt personliga.  Starkt gjort med en dubbelseger i säsongupptakten.

Axel, André, Daniel och Tomas Axel, André, Daniel och Tomas

Tävlingarna avslutades med B-finalen på 800 meter för herrarna och där hade Löparklubben Roslagen uppvisning genom att ta dom fyra första platserna.

Bäst lyckades André Mohalland som går från klarhet till klarhet på medeldistans mot att tidigare varit en sprinter. André vann B-heatet på nya klubbrekordet 2.07.24 som var både klubbrekord för seniorer samt Män 35. Tvåa kom junioren Daniel Steinbock i sitt första banlopp och han hade 2.08.84 vilket var nytt klubbrekord i M22. Tomas Jennerstål var trean i loppet med tiden 2.09.79 vilket även det var klubbrekord i M40. Fjärde man var junioren Axel Sved som sprang i på tiden 2.13.54.

Vilken lyckosam helg Löparklubben Roslagen har haft vid lördagens Östhammars Stadslopp och söndagens avslutningslopp på 800 meter vid Danderyds Ungdomsspel.
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »
Anna och Karin på prispallen. Anna och Karin på prispallen.

Löparklubben Roslagen hade stora framgångar vid Östhammars Stadslopp under lördagen där vi hade en liten trupp.

Bäst lyckades Anna Lindh som blev tvåa över damklassens 6,3 km med tiden 24.40 och placeringen efter henne kom klubbkamraten Karin Hübinette med tiden 25.28. 

Emil på upploppet. Emil på upploppet.

Emil Ohlsson gjorde åter ett toppen lopp när han vid Östhammars stadslopp blev trea i seniorklassens 6,3 km med tiden 20.25 efter två bröder Djurberg och på 15:e plats kom Jörgen Lindh med tiden 24.45. Emelie Ahlström fullföljde med en 26:e plats i knatteloppet.

/Hans Davidsson

Jörgen, Anna, Emil, Karin och Emelie
Jörgen, Anna, Emil, Karin och Emelie
Läs hela inlägget »

Ottarsloppet avgjordes under lördagen för femtionde gången och LK Roslagen hade en deltagare på plats, Malin Besson.  Tävlingen, som går på stigar och skogsvägar, erbjuder flera distanser att välja mellan där Malin denna gång valde att springa 15km. Efter en stark inledning av loppet slutade Malin tillslut på en fjärdeplats med tiden1.06.53.

Nästa tävling med LK Roslagen på startlinjen är Östhammars stadslopp på lördag och på söndag startar tävlingssäsongen på bana för några av löparna i klubben.

/Isabell Ahlström

Malin i täten.
Malin i täten.
Läs hela inlägget »

Följ med på träningshelg 8-10 juni! Mer info finns på startsidan.
/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

Löparklubben Roslagen åkte med abonnerad buss i fredags för att deltaga vid världens största gatustafett  Holmenkollstafetten i Oslo. Vi stannade vid gränsen på den svenska sidan och övernattade i Töcksfors, där det lilla samhället har på några år fått två stora köpcentra främst för norrmännen. På lördagen fortsatte vi ca 10 mil till Oslo och lyckades ta oss fram till huvudarenan BISLET för att hitta en parkering för bussen, men det var inte lätt då man stängt av alla gator från Bislet men vi var ute i så god tid så vi fick specialtillstånd att stå i närheten av arenan.

När vi väl var inne på Bislet stadion kom nästa stora utmaning att få ut alla 15 deltagarna  till sina sträckor vilket är lika stort äventyr som att komma runt med hela laget i Holmenkollstafetten.

Första start var 14.oo för kvinnor elitklassen och våran klass Men Senior startade 14.30 och sedan startade olika startgrupper fram till 20.oo då sista lag beräknades gå i mål. I årets stafett tog sig hela 3 097 lag i mål dvs att det var hela 46 455 löpare som sprang Holmenkollstafetten och bland alla dess 3 097 kom Löparklubben Roslagens totalplacering att bli 74:e laget i mål och i vår egen klass Men Seniorer kom LK Roslagen vi på en hedrande 23:e plats i vår debut !

Hur gick det på sträckorna ?
Första sträckan sprang  f d sprintern André Mohalland, som gjorde en kanonsträcka där han var med i tätklungan från början men sedan fick han ett slag mot ögonen så glasögonen gick sönder, varför han tappade kontakten med täten, men André kämpade sig tillbaks till täten som han hade efter 800 meter men fick avsluta med mjölksyra och en 7:e plats på start sträckans 1200 meter på Bislet.  Andra sträckans 1130 meter  som är den första jobbiga sträckan upp mot Holmenkollen fick Jörgen Lindh med kort varsel hoppa in på då Martin Hammar var sjuk. Halvvägs på sträckan kände Jörgen av mjölksyra varför han halkade ner till ca 30:e plats. Den tredje etappen som är Wolfs  gate där ”Du pröver desperat å retta opp dina kollegors arbete” där sträckan är på 600 meter hade Ulf Johnson fått uppdraget att jaga in lagen men även han hade problem i slutet men fick ändå en så fin tid som 2.57 min/km.  Den fjärde etappens Berg og dal där  ”Du taklar livets oppturer og nedturer med behersket puls” som var en av dom längre på 1 910 meter sprang vår danske orienterare Rasmus Möller Jess  som också fick känna på mjölksyran på slutet. Den Den femte etappen ”under trikken” sprang en av våra Moderna Femkampare Daniel Steinbock som hade en 1 260 m lång sträcka på väg upp till Holmenkollen, Daniel tog en 17:e plats på etappen. Vi inom Löparklubben Roslagen har ett stort samarbete med Moderna femkamparna där landslags-ledaren och en gång i tiden OS-silver medaljören Svante Rasmuson är ledarresurs även för oss och han har två söner som springer ett par sträckor… Vi har nu kommit till den sjätte etappen ”Lille Besserud” Du er opptatt av karrierestigen, og unngår derfor det mest kritiske arbeidet – altså neste etappe” Den här etappen har nästa Modern Femkampare hand om och dessutom gör han debut för LK Roslagen och det är unga Axel Strömsöe som på denna tuffa etapp springer Axel in på en fin 11:e plats på etappen.  Nu har vi kommit till 7:e etappen ”klatreetappen” som är den tuffaste etappen som är på hela 1 790 meter och när man tror att nu är man framme kommer ytterligare en stigning och den etappen fick orienteraren Liutas Bilevicius ta hand om och det var ingen ”skön känsla” sa han. Nu har vi nått toppen och nu ska vi tillbaks till Bislet och först kommer 8:e etappen Utforetappen ”Du tåler stress, og svikter  ikke i knäna selv på trevle dager” Den här sträckan kallas ”Hissen” där det börjar med att man måste släppa loss de första 1500 metrarna av sträckans 1 810 meter. På den här sträckan springer Tomas Jennerstål som får en kilometertid av fina 2.30 min /km och han placerar sig fin 7:a på etappen. Den 9:e etappen ”Gressbanen” tar Jonathan Engberg hand om och det är en snabbsträcka där han 2.58 min /km. Nu har vi kommit till den längsta sträckan den 10:e etappen ”Den lange” som är 2 840 meter och det blir en sprintsträcka för vår Ultra löpare Fritjof Fagerlund som har 3.08 min / km.

Vår yngste löpare får bästa sträcktid  !
Vi är nu framme vid den 11:e etappen Parken ”Du er en sosial person, og legger gjerne ut en selfie mens du löper”   På den här sträckan springer vår yngsta löpare 15-åriga Jakob Rasmuson den 1 530 meter långa sträckan och han får vår bästa sträckplacering då han blir fin etappsexa med 2.59 min /km.
Nu är vi framme vid 12:e etappen ”Sprinteretappen” och den etappen är 370 meter med Johan Olsson som tyckte den tog slut för snabbt. Och då går vi över till 13:e etappen ”Gyldenlöves gate” som är 1 080 meter och där springer vår andre orienterare  Joel Wahlqvist som känner sig nöjd med sin insats. Nu är vi snart framme vid  målet när vi kommer till 14:e etappen Sjarmören ”Du er pen på håret og tar ikke ettnei for ett nei” och då tar Björn Johansson över stafettpinnen för att springa 720 meter mot Bislet och han får en snittid på 2.52 km/min och Björn växlar över till Ludvig Rasmuson som tar över den 15:e etappen den ”Siste etappe” som är 500 meter med avslutning på Bislet och då tar Ludvig två lag i spurten och vi blir 23:a i vår klass Men Seniorer och totalt 74:e plats av dom 3 079 lag som går i mål.
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Under lördagen genomfördes även Kungsholmen runt i Stockholm där LK Roslagens Jennie Sandberg sprang halvmarathondistansen. Jennie öppnade snabbt och passerade 10km på 45.16, inte många sekunder från det personliga rekordet på distansen men kroknade sedan något men sprang ändå in på nytt klubbrekord i K45 med tiden 1.37.50 vilket gav en 27:e plats.
/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »
Jörgen på väg ut från Bislett. Jörgen på väg ut från Bislett.

Från Oslo kommer rapporter om att LK Roslagens herrlag placerade sig på en 23:e plats, i klassen män seniorer, med tiden 59.08. LK Roslagen startade starkt på förstasträckan inne på Bislett när André Mohalland växlade som sjua till Jörgen Lindh. Övriga i laget var i tur och ordning Ulf Johnsson, Rasmus Möller Jess, Daniel Steinbock
 

Ludvig på väg mot målet på Bislett. Ludvig på väg mot målet på Bislett.

Axel Strömsöe, Liutas Bilevicius, Tomas Jennerstål, Jonathan Engberg, Fritjof Fagerlund, Jakob Rasmusson, Johan Olsson, Joel WahlqvistBjörn Johansson och Ludvig Rasmusson.
/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

LK Roslagens damlag stod för en mycket bra prestation när Turebergsstafetten idag avgjordes med start och mål vid Sollentunavallen. Laget hade svårast tänkbara motstånd när det kom fyra i seniorklassen. Framför sig i tur och ordning var ”storklubbarna” IFK Lidingö, Spårvägens FK samt Vallentuna FK. LK Roslagens lag innehöll två klubbdebutanter i form av Amanda Särnegrim och Isabelle Pauksens samt Carola Eriksson, Marianne Smedmark och Frida Sjöberg.
/Isabell Ahlström

Isabelle, Frida, Carola, Marianne och Amanda
Isabelle, Frida, Carola, Marianne och Amanda
Läs hela inlägget »

Det rapporteras om ett taggat gäng herrar på plats i Oslo för att delta i Holmenkollstafetten, vilket är  LK Roslagens första start i världens största stafett med över 3000 lag.

LK Roslagen fick tyvärr inte ihop något damlag till Holmenkollstafetten i år men tävlar i stället på hemmaplan, Turebergsstaffeten i Sollentuna, idag lördag.
Stort lycka till, till de båda lagen!
/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »

Löparklubben Roslagen deltog den 1 maj vid Danderydsloppet och klubbens två deltagare tog varsin tredjeplats då Frida Sjöberg blev trea på 5 km med tiden 20.06 och Malin Besson som sprang den dubbla distansen över 10 km kom även hon trea med tiden 41.31.

Vid Tjejmilen 21 i Stockholm för ett par veckor sedan placerade sig Karin Hübinette på en fin 18:e plats med nya personliga rekordet på halvmarathondistansen, 1.33.40.

Nu på lördag tävlar LK Roslagen med herrlag vid världens största stafett som är Holmenkollenstafetten i Oslo och lördagen därpå den 12 maj är det dags för Östhammars stadslopp som Du måste anmäla Dig senast fredagen den 3 maj.

/Hans Davidsson

Frida och Malin
Frida och Malin
Läs hela inlägget »

Roslagsbroloppet hölls för 40:e gången under söndagen. Det slutade med en stor löparfest såväl på som utanför banan, där LK Roslagen hade stora framgångar där åter EMIL OHLSSON imponerade då han blev trea i herrklassen med tiden 26.11 efter 8 km, där han hade före sig Spårvägens Joakim Eriksson som vann på tiden 25.35 före Mantras Fredrik Swahn med 25.54 som hade sju segrar bakom sig i Roslagsbroloppet. Bland dom 10 bästa var även Tomas Jennerstål 8:a med tiden 28.24 och André Mohalland kom 9:a med 28.59. Övriga herrtider var 13) Björn Johansson 31.09 18) Stefan Johansson (ny!) 33.10 24) Mats Strömberg 36.22 , 26) Torbjörn Folkesson 36.48.

JENNIE SANDBERG överraskade stort med sin tredje plats i damklassen med tiden 35.07 över dom 8 kilometrarna. Segrade gjorde f d Löparklubbens Helena Saarela som även vann ifjol och nu åter tävlade för Mantra Sport. Fyra i damklassen blev Marianne Smedmark med tiden 35.46 och åtta kom Susanne Wahlqvist med tiden 41.26. Roslagen SOL:s Sara Nyström kom in på 14:e plats. Emelie Ahlström fullföljde Knatteklassen på ett imponerade sätt, som en av de yngsta.
Se samtliga resultat här.

/Hans Davidsson

Mats, Jennie, Marianne, Björn, Tomas, Torbjörn, Emil, André, Emelie. På bilden saknas Susanne
Mats, Jennie, Marianne, Björn, Tomas, Torbjörn, Emil, André, Emelie. På bilden saknas Susanne
Läs hela inlägget »

Den uppländska friidrottspremiären utomhus startade under söndagen med Brukslunken / Slottsmilen i ett fint vårväder vid Rånäs bruk och Slott.

Tävlingen samlade 106 löpare som kom i mål, varav Löparklubben Roslagen hade hela 21 aktiva, som hade stora framgångar med nya personrekord över 10 km landsvägslöpning med hela fem (5) DM-segrare där Emil Ohlsson satte personrekord med över minuten då han sprang in på 33.23 efter 10 km landsväg på vägarna runt Rånäs.

Näst bäst bland herrarna kom Tomas Jennerstål som blev tvåa i M 40 med tiden 36.21 , vilket även räckte till en 4:e plats vid Senior-DM. Liutauras Bilevicius blev fyra i M 40 med tiden 37.57 då han var 10 sekunder före M35 segraren Andrée Mohalland som överraskade med ett fint lopp på tiden 38.07. Jörgen Lindh var vår tredje DM-mästare bland herrarna när han vann M45 på tiden 39.18 ! Torbjörn Folkesson tog en bronspeng i M55 med tiden 47.44.  Övriga tider för LK Roslagen var: 40.35 Björn Johansson i M40, 42.37 Jonathan Engberg  och 46.08 för Johan Olsson båda tävlande i Män.

I damklassen blev Inga Kazlauskaite tvåa efter Uppsala LK Veronika Nordal, men i sin egen klass K40 tog hon Guld på nya klubbrekordet i K40 på 39.28. Malin Besson blev seniortrea med tiden 39.54 och fyra i seniorklassen kom Karin Hübinette med tiden 41.10 och på det kom hon tvåa i K40 efter Inga ! På 5:e plats i seniorklassen kom Frida Sjöberg med tiden 41.44 och strax efter henne sprang Rebecca Lindberg in på andra plats i K35 med tiden 41.50. Fredrika Karlsson kom åtta på tiden 44.21. Jennie Sandberg tog hem segern i K45 med tiden 45.06 där Susanne Wahlqvist tar bronsmedaljen med tiden 53.09 och mellan dom springer Helena Mägi på tredje plats i K35 med tiden 47.11.

Löparklubben Roslagen hade även några ungdomar med i yngsta klasserna och där kom Kerstin Hübinette 3:a i flickor 11 år och yngre och bland dom yngsta pojkarna kom Gustav Lindberg femma och tävlingarnas yngste deltagare, Kalle Hübinette, kom på 13:e plats.

Fritjof Fagerlunds säsongdebut vid Marathon Rotterdam
Under söndagen gjorde FRITJOF FAGERLUND säsongdebut vid Marathon Rotterdam med att bli 51:a och tredje svensk på tiden 2.33.35 !

Nästa helg är det dags för Roslagsbroloppet som går norr om Norrtälje om Du har missat att anmäla Dig.

Holmenkollenstafetten den 4-5 maj – tyvärr inget damlag !
Det här året kommer vi bara att ha ett Herrlag med 15 löpare med vid Holmenkollen stafetten lördagen den 5 maj – Vi får återkomma med ett damlag nästa år !
Våra Damer har ändå chans att springa stafett då Turebergsstafetten avgörs den 5 maj.

Övriga lopp i maj som det är dags att anmäla till är 1/5 Danderydsloppet och 12/5 Östhammars stadslopp.

/Hans Davidsson

LK Roslagens deltagare vid Slottmilen/Brukslunken: Liutauras, Susanne, Kalle, Jennie, Jonathan, Kerstin, Karin, Thomas, Malin, Torbjörn, Björn, Johan, Jörgen, Inga, Emelie, Frida, Fredrika, Andrée, Emil. På bilden saknas Helena, Rebecca och Gustav.
LK Roslagens deltagare vid Slottmilen/Brukslunken: Liutauras, Susanne, Kalle, Jennie, Jonathan, Kerstin, Karin, Thomas, Malin, Torbjörn, Björn, Johan, Jörgen, Inga, Emelie, Frida, Fredrika, Andrée, Emil. På bilden saknas Helena, Rebecca och Gustav.
Läs hela inlägget »

När lördagens sista etapp av Bore CUP avgjordes med Uppsala LK som arrangör sprang tjejerna 7,5 km och grabbarna 15 km.

LK Roslagen tog en tredjeplats efter dom fyra etapperna av Bore CUP i vinter.
Vid lördagens tävling gjorde Malin Besson ett starkt lopp då hon blev 2:a i damklassen med tiden 29.53 på 7,5 km. Karin Hübinette vann damklassens K 40 med tiden 31.35 före tvåan Frida Säfström som fick tiden 32.46 , fyra blev Marianne Smedmark som hade tiden 34.36 och på femte plats följde Jennie Sandberg med tiden 35.59.

På herrsidan kom Tomas Jennerstål trea i M40 med tiden 58.47 efter 15 km och Jörgen Lindh blev åtta med tiden 62.01.
 
Nu får vi vänta på våren till nästa gemensamma satsning som blir Slottsmilen som är DM över 10 km vid Rånäs bruk och slott söndagen den 8 april.
Anmäl Dig i tid senast den 26 mars till info@lkroslagen.se.

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »
Landsvägsloppen LK Roslagen betalar anmälningsavgiften för under 2018 finns nu att se i kalendern. 

Som tidigare beslutats står LK Roslagen för anmälningsavgiften till samtliga mästerskapstävlingar samt arenatävlingar, se mer info här.

Tänk på att anmäla till Hans Davidsson på info@lkroslagen.se i god tid innan anmälningstidens utgång.

/Isabell Ahlström
Läs hela inlägget »
Tomas, André och Alysia Tomas, André och Alysia

Vid den tredje dagen av Veteran-SM inomhus i Västerås fortsatte klubbens medaljframgångar.

Tomas Jennerstål har en tuff kamp med Spårvägens Daniel Norberg då han blir tvåa på 800 meter i M40 och tar LK Roslagens första manliga individuella SM-medalj när han tar silvermedaljen med klubbrekordet 2.11.29. Strax efter gör André Mohalland tävlingsdebut i Löparklubben Roslagen på 800 meter i M35 och André tar SM-Brons med sin tredjeplacering med tiden 2.11.30 som är nytt klubbrekord i M35 !

Marianne Smedmark gjorde även hon ett tufft lopp och krigade om en SM-medalj , vilket till sist gav en fin 4:e plats på 800 meter K40 där hon slog sitt personbästa med 5 sekunder och sluttiden blev nya klubbrekordet på 2.40.59 i K 40.

Björn Johansson sprang 1 500 meter i M40 där han fick en 8:e plats på tiden 5.08.60.

Till sist en påminnelse om att anmäla till Bore CUP den 10/3 och årsmötet 8/3  !!!
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Vilken fin upptakt det blev för Löparklubben Roslagen när Veteran-SM Inomhus inleddes under fredagskvällen i Västerås.

Först ut på 3 000 meter var Frida Säfström i klassen K 45 där hon gick ut starkt och höll hela vägen och slutade trea och tog klubbens första Veteran-SM Brons med nya klubbrekordet 11.46.64 i K45.

Anna Lindh tog även Veteran-SM Brons på 3 000 meter hon gick ut lite lugnare men på dom två sista varven plockade hon flera löpare och med en fin spurt blev hon trea på tiden 11.23.44 i K 40. Karin Hübinette tog poängplats med en sjätte plats även hon på 3 000 meter med nya personbästa 11.50.00 i K 40.

På herrsidan blev Jörgen Lindh 7:a i M45 på tiden 10.39.76 på 3 000 meter och Ulf Johnson förbättrade sitt klubbrekord på 3 000 meter till 10.58.57 då han blev 8:a i M 40.
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

 På fredagskvällen anordnade Mantra Sport bantävlingar i IFU-hallen , Uppsala och på den sällan löpta sträckan 5 000 meter inomhus sätter Malin Besson nytt upplandsrekord på tiden 19.18,9  !

Vid lördagens Vinthundsvinter i nya Sollentunahallen förbättrar Jörgen Lindh sitt eget klubbrekord på 3 000 meter då han får sluttiden 10.25.34,  Anna Lindh förbättrar klubbrekordet i sin åldersklass på 3 000 meter när hon får sluttiden 11.19.68. Båda får även mellantider på 1 000 meter och 2 000 meter, där dom även sätter nya klubbrekord för Löparklubben Roslagen.

Första helgen i mars avgörs Veteran-SM i Västerås med tio löpare från LK Roslagen !

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Vid Inne-SM uppe i Gävle och den nya fina Omegahallen var det senior-SM debut för Fredrika Karlsson på 800 meter där hon sprang in på tiden 2.20.37 i det andra försöksheatet, vilket gav totalt en 10:e plats.
/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Fritjof Fagerlund gjorde sin säsongstart nere Barcelona då Fritjof deltog i Mitja Marató de Barcelonas halvmaraton med en imponerande säsongstart då Fritjof sätter nytt klubb-och personrekord med nästan tre minuter då han får fina tiden 1.10.47 samt även klubbrekord på 10 km med tiden 33.13.

Fredrika Karlsson imponerade igen vid Hammarbyspelen
Vid Hammarbyspelen i Sätra hall i södra Stockholm imponerade Fredrika Karlsson åter igen då hon kom trea på 800 meter med nya klubbrekordet 2.20.25. Emil Ohlsson sprang 1 500 meter där han sprang på nytt klubbrekord och personbästa med tiden 4.20.16.

Tomas Jennerstål och Frida Säfström vann vid Bore CUPs etapp 3 i Sala
Under lördagen avgjordes tredje etappen av Bore CUP i Sala där herrarna sprang 10 km och i Män 40 segrade åter igen Tomas Jennerstål på tiden 38.11 med Jörgen Lindh på sjätte plats. På damsidan vann Frida Säfström i Kvinnor 40 på sträckan som var 5 km för damerna med tiden 21.29 i samma klass blev Marianne Smedmark 3:a och Jennie Sandberg 4:a. Malin Besson blev trea i damklassen med tiden 19.46.
 
Inomhussäsongen fortsätter nu ungefär en månad till innan det är dags att gå ut till landsväg och terränglopp och avslutningen av Bore CUP blir lördagen den 10 mars i Uppsala och inomhussäsongen avslutas med Veteran-SM i Västerås helgen 2-4 mars! Tänk på att anmäla Dig i tid på info@lkroslagen.se 
/Hans Davidsson       

Läs hela inlägget »

Vid intresse av att köpa långärmad tränings/tävlingströja i klubblinnets design, meddela Isabell snarast, dock senast 8 februari, på isabell.ahlstrom@yahoo.com så kommer en beställning att göras omgående.

Tröjorna kostar 499kr och är ungefär som linnena i storlek, dvs något små.

Vi har ett litet lager av linnen och jackor, kontakta Isabell för köp.
Priset för linnena subventioneras av klubben och kostar 200 kr. Jackorna 899kr.
/Isabell Ahlström

Läs hela inlägget »
Fredrika 800m Fredrika 800m

Under helgen avgjordes Upplands Inne-DM för alla åldrar i IFU Arena i Uppsala. Löparklubben Roslagen hade stora framgångar med fem DM-Guld, två DM-Silver och två DM-Brons.

Fredrika Karlsson visade positiv löpning när hon vann årets första senior DM då hon vann 400 meter på nya klubbrekordet med tiden 62.70, och lika optimistiskt var hennes lopp på 800 meter i den hårda konkurrensen när hon blev trea med inomhusklubbrekordet 2.21.61

Marianne 800m Marianne 800m

Marianne Smedmark visade också positiv löpning när hon först vann 800 meter för K40 med 2.45.48 och strax efter 200 meter med en seger för K40 med nya inomhus-klubbrekordet 32.44.  Frida Säfström följde upp sitt lopp på 3 000 meter på samma sätt då hon vann DM för K45 med nya inomhusklubbrekordet 11.55.13.

Tomas och Björn Tomas och Björn

På herrsidan imponerade Tomas Jennerstål då han med vägvinnande steg tog täten och ledde loppet från start till mål då Tomas vann 800 meter för M40 på inomhus-klubbrekordet 2.13.03 i samma klass knep Björn Johansson bronset med tiden 2.25.94.

Jörgen Lindh och Mikael Tennare blev DM-silvermedaljörer på 3 000 meter då Jörgen sprang på inomhusklubbrekordet 10.32.68 och Mikael Tennare som blev tvåa i M 55 hade tiden 11.30.76, och Ulf Jonson kom 6:a i M 40 på 3 000 meter med tiden 11.01.39 och på 1500 meter blev Björn Johansson 4:a i M 40 med 5.03.84, strax före Ulf Jonson som femma med 5.07.48. På samma distans, men i seniorklassen, debuterade Jonathan Engberg som banlöpare med tiden 5.03.48 vilket innebar nytt klubbrekord inomhus.

Sammanfattningsvis kan noteras att det var stora framgångar för LK Roslagens aktiva som ställde upp vid årets Inne-DM för Uppland, men vi saknade också många som inte tog chansen att tävla inomhus. Glöm därför inte att anmäla Er till tredje etappen av Bore CUP som går i Sala, lördagen den 10 februari.

Glöm heller inte att göra Din intresseanmälan till årets höjdpunkt som är Holmenkollen-stafetten i Oslo den 5 maj, vi hoppas på att Ni ställer upp då det behövs 15 grabbar och 15 tjejer till denna stafett.

/Hans Davidsson

DM helgens aktiva och ledare. Ulf, Björn, Owe, Jörgen, Frida, Hans, Emelie, Mikael & Fredrika. På bilden saknas Tomas, Marianne och Jonathan.
DM helgens aktiva och ledare. Ulf, Björn, Owe, Jörgen, Frida, Hans, Emelie, Mikael & Fredrika. På bilden saknas Tomas, Marianne och Jonathan.
Läs hela inlägget »

Den andra etappen av Bore-CUP avgjordes vid Tjugondag Knut uppe i Gävle med Hemlingby LK som arrangör.

Löparklubben Roslagen hade åtta löpare på plats , varav det blev två klass vinster dels genom Karin Hübinette som vann Kvinnor 40 då hon hade 31.06.8 på tävlingens 7,5 km. Det blev en trippel för LK Roslagen i K 40 då Frida Säfström blev tvåa på tiden 32.11.9 och Marianne Smedmark kom trea med tiden 33.39.9.  Malin Besson hade bästa tid för LK Roslagens kvinnor då hon blev trea i seniorklassen med tiden 30.33.2 och på fjärde plats kom Rebecca Lindberg som hade tiden 31.21.7.

Den andra klassegern togs av Tomas Jennerstål när han vann Män 40 , då han hade tiden 27.36.3 över samma sträcka som damernas  7,5 km. Jörgen Lindh blev sexa i M 40 med tiden 29.55.6. Mikael Tennare gjorde ett mycket starkt lopp då han blev tvåa i M 50 med tiden 30.17.5.

Nästa Bore CUP blir lördagen den 10 februari med IFK Sala som arrangör. Där har damerna 5 km och herrarna 10 km. Anmäl Er i god tid !

Men, innan dess är det Dags för  Dig att anmäla Dig till årets Inne-DM för Uppland som går i nya Friidrottshallen i Uppsala  helgen 27-28 januari.  Anmälan till båda tävlingarna gör Du på info@lkroslagen.se

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Vid årets första landslags uttagningar finns Löparklubben Roslagens Fritjof Fagerlund redan uttagen till Ultra VM på 100 km i Sveti Martin na Muri i Kroatien, som går helgen 8-9 september !

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Vid inomhuspremiären ”Muskelcentrum Indoor Games ” i Uppsala på Trettondagsafton , var det premiär för LK Roslagens deltagare inomhus.

Malin Besson sprang in på en 3:e plats på 3 000 meter med nya klubbrekordet 11.14.99.  Jörgen Lindh som också sprang 3 000 meter på tiden 10.39.22, vilket är LK Roslagens första klubbrekord för Män samt M45. Mikael Tennare satte nytt klubbrekord för M55 på 3 000 meter med tiden 11.18.45.

Nu är det DAGS  att planera in Upplands DM inomhus i Uppsala under helgen 27-28 januari, där Ni redan nu kan anmäla Er på info@lkroslagen.se  !

/Hans Davidsson

Läs hela inlägget »

Arkiv

Senaste nyheter